Что делать при хроническом цистите в домашних условиях у женщин

Все способы как улучшить эрекцию в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

как улучшить эрекцию

Нормальная сексуальная активность для каждого мужчины является самым важным показателем здоровья. Поэтому, когда по каким-либо причинам начинаются проблемы с половой функцией, это сказывается не только на сексуальном здоровье, но и сильно травмирует мужчину психологически. В такой ситуации важно выяснить причину и узнать, как улучшить эрекцию по возможности не прибегая к химическим препаратам.

Сейчас существует множество способов, помогающих мужчинам преодолеть проблемы с эрекцией и вести нормальный здоровый образ жизни без сексуальных проблем.

Что влияет на эрекцию?

Эрекция — это состояние полового члена, его отвердение, которое позволяет осуществлять мужчине половой акт. Главную роль в контроле и регуляции эрекции играет головной мозг, который «управляет» эрекцией, получая сигнал от сексуального раздражителя. И чем сильнее воздействие раздражителя, тем больший сигнал мозг подает, чтобы увеличить эрекцию у мужчины.

загрузка...

Дешевое и эффективное средство для крепкой эрекции

Частые проблемы у мужчин (нестойкая или слабая эрекция, слишком быстрое семяизвержение) могут возникать по разным причинам.

Поэтому при появлении сексуальных проблем первым шагом всегда должен быть отказ мужчины от всех вредных привычек, активные занятия спортом.

фото 1

Мужчины обычно стесняются обращать к врачам, чтобы узнать, как можно решить проблемы с эрекцией, и потому либо ищут информацию в сети, либо используют Виагру, которая помогает только на время.

загрузка...

Заболевания, которые влияют на мужскую эрекцию:

  • болезни мочеполовой системы (простатит острый и хронический, цистит, аденома простаты, уретрит);
  • болезни нервной системы (невроз, стрессы, депрессивные состояния, апатия, ВС-дистония, рассеянный склероз, старческое слабоумие и др.);
  • болезни яичек;
  • сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь, гипертония, артериальная гипертензия, инсульт и гипертонический криз, инфаркт, атеросклероз сосудов и др.);
  • эндокринные заболевания (заниженный уровень тестостерона, ожирение, мужской климакс, сахарный диабет, анорексия);
  • психоэмоциональные причины (синдром ожидания неудачи в сексе, мнительность, проблемы с психикой);
  • длительные физические нагрузки и усталость;
  • хирургические вмешательства или травмы;
  • образ жизни, связанный с сидячей работой и малоподвижность;
  • курение и злоупотребление алкоголем и наркотиками;
  • вредные факторы: радиация и электромагнитные излучения;
  • злоупотребление жирной пищей, неправильное питание, газированные напитки и пиво, фастфуды и сладости;
  • венерические заболевания и инфекции;
  • перенесенные в детстве инфекции;
  • пожилой возраст (ухудшение эрекции происходит, начиная с 45 и до 80 лет).

Народные рецепты для улучшения эрекции

Существует множество рецептов народной медицины, позволяющих добиться улучшения эрекции в домашних условиях за счет применения растительных настоев и смесей.

Приведем некоторые из них:

Из корня женьшеня

фото 2

На 100 г корня долить 0,5 л кипятка, настаивать 3 дня в тепле, затем кипятить на маленьком огне 4 ч. После остывания добавить 2 ч.л. корицы и 50 г меда, хорошо размешать. Употреблять нужно по 100 г 2 раза в день — и хороший стояк обеспечен.
Настойка чабреца: траву измельчить и 10 г залить кипящей водой, настоять 30 мин. и процедить, пить по 0,5 ст. 2 р. в день.

Настой крапивы

фото 3

50 г свежей зелени крапивы залить 1ст. кипятка, настоять, процедить, положить 1 ч.л. меда. Такое народное средство для стояка нужно принимать непосредственно за 30 мин. до сексуального контакта.

Ядра грецких орехов (200 г) с медом

фото 4

размешать (мед должен покрывать смесь), продержать на водяной бане 2-3 мин. и перелить в стеклянную емкость, настаивать 3 недели. Принимать по 2 ст.л. каждый день, лучше с чаем.

Советы для усиления эрекции

    • часто ходить босиком, стимулируя активные точки на стопе, отвечающие на мужские способности;
    • применять при купании контрастный душ, можно дважды в день;
    • поставить на ступни горчичники на 1 ч., надев теплые носки, затем ополоснуть ноги холодной водой и хорошо вытереть — оказывают влияние на усиление эрекции;
    • физические упражнения, которые улучшает циркуляцию крови в малом тазу и в мочеполовой системе; одним из известных комплексов являются специальные упражнения Кегеля: суть их состоит в тренировке мышц дна таза для их укрепления (это мышцы, которые мужчины используют для прекращения мочеиспускания) — по 18 сокращений ежедневно в положении лежа или сидя и мощная эрекция обеспечена;
    • существуют также некоторые упражнения, которые позволяют продлить стояк как можно дольше и научиться контролировать процесс эякуляции, например, техника «стоп-арт» или техника «сжимания» и др.

    Список продуктов — природных афродизиаков для мужчин

    Здоровое и сбалансированное питание имеет большое влияние не только на улучшение фигуры и нормализацию веса мужчины, но и на его физические и сексуальные возможности. Существует некоторые продукты, улучшающие эрекцию, которые считают природными афродизиаками:

    • самые популярные: кофе и вино (в небольших количествах), горький шоколад, устрицы и острый перчик;
    • молочные продукты;
    • чеснок и разновидности лука — оказывают очистительный эффект на сосуды и увеличивают приток крови;
    • яйца в сыром или вареном виде с добавлением лука (омлет);
    • сладости, влияющие на возбуждение: мед, фундук и другие виды орехов, подсолнуховые семечки, кунжутные и др.;
    • мясные, рыбные (особенно морская рыба и моллюски) блюда (но нежирные и нежареные!);
    • овощи: морковь, салатные листья, петрушка, перец и укроп.

    фото 5

    Регулярное потребление таких продуктов поможет с течением времени мужчине решить проблемы с эрекцией.

    Препараты — эффективные и очень эффективные

    Медицинские препараты, улучшающие эрекцию, подразделяются в зависимости от составляющего их вещества:

    • средства с варденофилом, синтетическим веществом для лечения импотенции, — обладают хорошей эффективностью, единственный побочный эффект: небольшие боли в районе поясницы, а при передозировке возможны головные боли и головокружения;
    • средства с йохимбином (алкалоид, который содержится в коре одноименного африканского дерева) — возбуждают нервную систему, стимулируют распад жиров в мужском организме, половую функцию и позволяют увеличить продолжительность эрекции; побочные эффекты минимальны (головокружение, повышение давления);
    • средства, содержащие кантаридин (синтетический аналог вещества, которое получают из шпанских мушек), — сильный яд, который почти не используется в медицине, но в минимальных дозах содержится в препаратах, улучшающих эрекцию; передозировка опасна для здоровья (сильная интоксикация).

    фото 6

    Чтобы быстро избавиться от проблем эрекцией врачи также рекомендуют принимать препараты для мужской потенции: Виагру, Сиалис, Левитру и др. (вот отличная статья, в ней, мы сравнили все самые популярные препараты для потенции и составили рейтинг)  Они, как правило, позволяют быстро усилить эрекцию и повысить потенцию в трудное для мужчины время.

    Одна из проблем, возникающих при нарушении эрекции, — быстрое семяизвержение, которое сильно уменьшает возможность и качество полового акта.

    Как увеличить время эрекции? С целью продления длительности сексуального контакта современные фармакологи разработали препараты, которые сдерживают слишком быструю эякуляцию — пролонгаторы.

    Самые эффективные пролонгаторы, позволяющие увеличить длительность эрекции:

    • Дапоксетин— воздействует на активность той части головного мозга, которая стимулирует семяизвержение. При наличии двойной проблемы: плохой потенции и быстрой эякуляции, дапоксетин принимается вместе с Виагрой — это позволит сделать каменный стояк.

    фото 7

    • Сексил — растительный препарат, не имеющий негативных побочных действий, который продляет время сексуального контакта при помощи снятия состояния тревоги из-за неудачного полового контакта.

    фото 8

    Самый эффективный современный способ, позволяющий получить мощную эрекцию члена с помощью инъекций (укола) в половой член препарата (обычно Папаверина), который расширяет сосуды, тем самым усиливая приток крови и делая эрекцию «на заказ». Это позволит мужчине иметь полноценную эрекцию, причем вне зависимости от сексуального влечения.

    Инъекции рекомендуются врачами для тех пациентов, которым уже не помогают таблетки и другие способы улучшения эректильной функции, чаще всего из-за заболеваний (сахарный диабет, травмы головного мозга и др.).

    Такие уколы можно делать регулярно даже длительное время без каких-либо последствий для здоровья. Единственной неприятностью (по мнению пациентов) являются небольшие болезненные ощущения в месте укола.

    Постоянство — залог успеха

    Качество и сама эректильная функция зависят от гормонального фона организма мужчины, его психо-эмоционального благополучия и состояния здоровья всех органов, участвующих в процесс эрекции: кровеносных сосудов, предстательной железы, яичек.

    Самые распространенные причины плохой эрекции — психологические, которые могут быть связаны с нерегулярной половой жизнью, перевозбуждением или недостаточным возбуждением, страхами и т.д.

    Поэтому регулярная половая жизнь с одной и той же партнершей является хорошим стимулятором для повышения потенции и поможет усилить эрекцию у мужчины.

    Стояк или нестояк

    Изучив все причины и проблемы с эрекцией у мужчин, можно сделать самый важный вывод: для решения проблемы «стояка» нужно, прежде всего, вести нормальный здоровый образ жизни, регулярно заниматься сексом и поменьше нервничать — и тогда железный стояк обеспечен!

    Свободный тестостерон относится к андрогенной группе стероидных гормонов. У мужчин свободный тестостерон вырабатывается в основном в яичках, у женщин — в коре надпочечников и внутреннем мозговом веществе, а также в яичниках, если они здоровы и правильно функционируют.

    Функции гормона

    Свободный тестостерон не имеет связи с половыми гормонами и белками (гемоглобином, альбумином). Он является отдельной, свободной и активной составляющей тестостерона. Общий тестостерон состоит из свободного (в меньшей степени) и связанного (малоактивного) тестостерона.

    В период развития эмбриона свободный тестостерон несет ответственность за формирование так называемых первичных половых признаков, а во время полового созревания, благодаря этому гормону, правильно развиваются вторичные половые признаки. На протяжении всей жизни уровень тестостерона меняется. В норме у представителей мужского пола его гораздо больше, чем у женщин. Определить уровень свободного тестостерона можно с помощью визуального или пальпационного исследования органов и лабораторных анализов.

    Свободный тестостерон имеет свойство соединяться с глобулинами и с альбуминами (в меньшей степени).

    Изображение 1

    ИСТ

    Индекс свободного тестостерона — это формула, благодаря которой можно вычислить процент свободного тестостерона от общего. Общий диагностический вердикт врачей по содержанию гормонов возможен только при взятии крови на анализ. Чтобы провести анализ на тестостерон, необходима небольшая подготовка:

    1. Перед сдачей крови необходимо воздержатся от завтрака. Разрешено выпить небольшое количество чистой воды.
    2. За несколько дней до сдачи анализа нужно исключить повышенные физические нагрузки.
    3. Перед сдачей крови за 1-2 часа нужно воздержаться от курения.
    4. Женщинам сдавать анализ желательно на 6-ой или 7-ой день менструального цикла.

    Подготовка перед сдачей анализа поможет получить в результате наиболее правдивые и точные показатели.

    Индекс свободного тестостерона (ИСТ) можно вычислить по общему тестостерону и тому количеству глобулина, который его связывает. Показателем свободного гормона будет служить цифра, процентное соотношение, полученное в результате сравнения количества тестостерона и глобулина (гормон, вырабатываемый иммунной системой и печенью). Методика вычисления свободного тестостерона имеет еще такое название, как калькулятор расчета СТ.

    Изображение 2

    Иногда, помимо показателей глобулина, используют и показатели альбумина. Это нужно делать тогда, когда в силу патологических или физиологических состояний общее количество глобулинов не соответствует количеству белков, которые объединяют мужской гормон. В основном это происходит при наличии заболеваний (сахарный диабет, сбои в работе щитовидной железы, лишний вес) или в период беременности, когда гормональный фон меняется.

    Для того чтобы рассчитать точную цифру свободного тестостерона, можно воспользоваться специальной электронной программой, куда вносятся данные альбумина и глобулинов, после чего система сама производит расчет необходимого гормона. В связи с индивидуальными особенностями каждого организма самый точный индекс лучше выявлять по индивидуальному уровню белка у каждого человека.

    Индекс свободного андрогена — это показатель, используемый для оценки активной фракции гормона тестостерона. Повышен свободный гормон у женщин может быть при поликистозе яичников, так как в них начинают появляться кисты и они перестают нормально функционировать.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Для мужчин считается патологией уменьшенный индекс свободного андрогена. Такое нарушение может быть связано с проблемой в работе простаты, особенно при хроническом течении заболевания, при гипогонадизме и в зрелом возрасте.

    Форма гипогонадизма

    Когда измеряется тестостерон, норма у мужчин составляет 14,8 — 95%. Тестостерон ниже 12% может наблюдаться при наличии гипогонадизма. Гипогонадизм — это заболевание эндокринной системы, при котором снижаются функции половых желез (репродуктивная и внутрисекреторная). Благодаря тестостерону у мужчин развивается половое влечение и потенция. У беременной женщины индекс свободного андрогена может сильно отклоняться от нормы, что чревато у плода развитием гермофродизма.

    Врожденная форма гипогонадизма может выражаться в запаздывании или полном отсутствии вторичных половых признаков у мужчин. Визуально это может проявляться наличием высокого роста, сильно вытянутого скелета и при этом непропорционально длинными конечностями. Нехватка тестостерона у мужчин может проявляться в женском строении фигуры. При этом может наблюдаться широкий таз и узкие плечи, отложение жира в местах, характерных для женщин. В подростковом возрасте тембр голоса может не поменяться, а так и остаться тонким фальцетом.

    Читайте также:

    Как правильно принимать Флорацид.

    Местонахождение точки G у мужчин.

    Инструкцию по применению Гентоса читайте здесь.

    Следующими признаками нехватки тестостерона у мужчин являются:

    • слабое оволосение подмышечной впадины и лобковой части;
    • гипоплазирование половых органов;
    • маленькие (ниже нормы) яички или полное их отсутствие;
    • дряблая или очень плотная консистенция яичек;
    • маленькая мошонка;
    • отсутствие поллюций и утренней эрекции.

    Картинка 3

    Приобретенная форма гипогонадизма проявляется в постепенном снижении потенции, при этом исчезает спонтанная эрекция и оргазм, волосы на лице и подмышками истончаются, рост волос замедляется. На фоне этого могут появиться депрессивные состояния, психические расстройства, ВСД, чувство собственной неполноценности и т. п.

    Повышенный уровень гормона андрогена у женщин опасен тем, что может стать причиной бесплодия. У такого гормона, как свободный тестостерон, норма у женщин в каждый период менструального цикла может отличаться:

    • фолликулярная фаза — 0,8-9,3 %;
    • в период овуляции — 1,3-17 %;
    • лютеиновая фаза (период созревания яйцеклетки) — 0,8-11 %;
    • менопауза или климакс — 6,6 %.

    Нехватка тестостерона у женщин может привести к развитию таких заболеваний, как бесплодие на фоне отсутствия овуляции, аменорея, проблемы со щитовидной железой, фригидность, гирсутизм.

    Гирсутизм — это заболевание, при котором лицо и тело женщины покрывают волосы. Эти волосы при любых манипуляциях с ними по удалению имеют тенденцию очень быстро снова вырастать. С эстетической точки зрения это выглядит неприятно и отталкивающе, поэтому для женщин такая проблема очень болезненна и неприятна. Заболевание гирсутизм может иметь несколько причин появления:

    • генетическая предрасположенность;
    • быстрое половое созревание и менопауза (может быть вызвана слишком строгой диетой вплоть до анорексии);
    • прием препаратов для выработки мужских гормонов (например, используется в силовом спорте);
    • плохое функционирование надпочечников;
    • хромосомные нарушения.

    Снижение уровня гормона тестостерона может наблюдаться у женщин при наличии болезни Альцгеймера.

    Функция свободного тестостерона состоит в правильном формировании мышечной массы женщины. Он укрепляет костную ткань, нормализует выработку секрета сальных желез. Свободный тестостерон благотворно влияет на женскую сексуальную активность, отвечает за рост груди, благодаря этому гормону развиваются и созревают фолликулы в яичниках.

    Как изменить уровень

    Как повысить уровень тестостерона у мужчин при его нехватке, может подсказать только специалист на основе полного обследования пациента. Если нехватка тестостерона не связана с заболеванием, требующим медикаментозного лечения или хирургического вмешательства, тестостерон можно попробовать повысить в домашних условиях. В первую очередь наряду с отказом от вредных привычек должно быть пересмотрено питание. Для выработки необходимого количества андрогенов нужно насытить рацион минералами, так как главным строительным элементом для производства тестостерона является цинк. Содержание цинка можно встретить в морепродуктах, рыбе, орехах, семечках тыквы и подсолнуха.

    Витаминотерапия обязательно должна быть при нехватке гормона. Особую роль в этом плане играют витамин Е, С и F, витамины группы В. Эти элементы можно встретить в овощах, фруктах и ягодах (шиповник, цитрусовые, авокадо, орехи и т.д.)

    Иллюстрация 4

    На синтез тестостерона  благотворно влияют белки, жиры и углеводы. Правильно будет употреблять мясо, отдавая предпочтение нежирному отварному мясу, особенно говядине. В рационе должны быть яйца и рыба.

    После физических нагрузок и в течение дня необходимо восполнять потерю жидкости. В норме нужно выпивать не менее 2 литров воды, лучше без газа.

    Не рекомендуется употреблять продукты, содержащие быстрые углеводы (мучные изделия, конфеты, молочный шоколад). Следует ограничить употребление жирной пищи, которая может привести к лишнему весу и, как следствие, к гормональному сбою.

    Наряду с питанием необходимо включить физические нагрузки, отдавая предпочтение силовому спорту. Обязательным условием нормализации уровня тестостерона должен быть полноценный здоровый 8-часовой сон.

    Помимо вышеперечисленного, положительно влияют на выработку гормона регулярные половые контакты, избегание стрессовых ситуаций, полноценный отдых.

    Народные и медикаментозные средства

    К народным средствам, повышающим уровень андрогена, можно отнести женьшень, элеутерококк, якорцы (лекарственная трава).

    К медицинским препаратам, повышающим гормон, относят Андриол, Тестостерона энантат. Прием этих препаратов необходим под строгим контролем врача, так неправильное их употребление чревато негативными последствиями (рост молочных желез, угревая сыпь, уменьшение сперматогенеза).

    Женщинам снизить уровень гормона также поможет в первую очередь изменение образа жизни, пересмотр питания. Если это окажется неэффективным, необходимо обратиться к специалисту, который подберет правильную гормонотерапию, благодаря которой активизируются стероиды, взаимодействующие с белками и стремящиеся к протеинам. Для снижения уровня гормона препараты помогут устранить избыток протеина в плазме.

    При возникновении сбоев, нарушений в здоровье, в том числе и в сексуальном плане, не нужно бояться идти к врачу. Своевременное обращение к специалисту поможет выявить и устранить проблему на ранней стадии и вернуть хорошее качество жизни. Чаще всего для этого понадобится только изменить образ жизни, реже — гормонотерапия. Благодаря современным технологиям гормонотерапия не является чем-то страшным, наоборот, она поможет избавиться от многих проблем и приблизит как женщину, так и мужчину к самому главному — зачатию и рождению здорового ребенка.

    В случае, когда доктор установил, что в человека хронический бактериальный простатит, который сопровождается жаром, он выпишет антибиотики и дополнительные лекарства. Человек может принимать другие меры в домашних условиях, сначала лучше посоветоваться с доктором, так как лечения могут мешать друг другу. Можно принять какое-то болеутоляющее, или принять горячую ванну. Также если у вас инфекция, то нужно обязательно максимально беречь себя. Нужно как можно больше отдыхать и пить много жидкости. Эти мери будут способствовать тому, чтобы улучшить самочувствие, ускорить выздоровление и избежать запоров. Также помогут продукты, которые в своем составе имеют много клетчатки, например фрукты и овощи, хлеб из цельного зерна, каши.

    Также в домашних условиях можно делать микроклизмы с настоями лекарственных трав.

    Вот рецепты некоторых из них:

    • Нужно взять десять листков шалфея и залить их стаканом кипятка, дальше на водяной бане парить состав, потом процедите и охладите. Используя только половинку стакана, делайте клизму за час перед сном, а также утром.
    • Запариваем один стакан цветков аптечной ромашки и оставляем на 30 минут, после чего остужаем и цедим. Пациент может делать процедуру утром или вечером за собственным желанием.
    • Также для процедуры может сойти тысячелистник. Рецепт тот же, как и для шалфея.
    • Может помочь свежий сок редьки или хрена. Перед употреблением пищи нужно употребить одну ложку сока. Но такой сок не храниться, его всегда нужно делать самостоятельно для употребления.

    Упражнения для лечения простатита

    Для того чтобы ускорить выздоровление, не нужно делать какие-то специальные упражнения. Подойдет и обычная утренняя гимнастика, спортивная ходьба и плаванье. Также нужно играть в волейбол и футбол, они помогут быстрее вылечить представительную железу.

    Но что есть общего между этими играми и упражнениями? Они  помогают крови двигаться сосудами человека значительно быстрее, нежели в обычных условиях. В этом случае будет уместно сказать, что движение дарит здоровье представительной железе. Но существуют и специальные упражнения для больных простатитом. С их помощью можно увеличить кровоток в области таза.

    Это могут быть такие упражнения, как «березка»: лежа на спине, ноги становятся горизонтально, а также актуальны движения ногами в таком положении. Еще положительный результат дадут дозированная ходьба, наклоны туловища, а также силовые упражнения для туловища. Можно также делать эти упражнения в специализированных группах, которые создаются при поликлиниках.

    Если вы хотите избежать рецидива, то существует также список упражнений, который поможет предотвратить возвращение простатита.

    Список упражнений выглядит так:

    • Поочередное поднимание ног, которые согнуты в коленях;
    • Разводить колени в стороны, полуприседая при этом;
    • Лежа на спине поднимать таз;
    • Кататься на мяче, лежа при этом на нем животом;
    • Разводить ноги, которые согнуты в коленях.  

    Каждое из этих упражнений нужно повторять по десять раз. Эту гимнастику также нужно проводить ежедневно, обстоятельства на это не должны влиять. Если вы будете пропускать занятия, то болезнь легко может к вам вернуться.

    Нужно понимать, что окончательно избавиться от застойного простатита не получиться без гимнастики. Отдавая 10 минут вашему здоровью ежедневно, вы проживете жизнь без множества болезней.

    Следует помнить и знать, что избавиться от застойного простатита без гимнастики не получится. Поэтому проявите терпение и уделяйте 10 минут своему здоровью ежедневно.

    Профилактика простатита

    Суть профилактики простатита заключается в том, чтобы придерживаться правил здоровой и активной жизни. Вы можете одновременно заботиться о своем организме, а также предотвращать появление простатита. Советы как это сделать, помогут вам заниматься этими двумя вещами одновременно:

    Регулярная половая жизнь

    Как не странно, но регулярный секс доктора считают одним из главных способов, чтобы предотвратить простатит. Если человек ведет регулярную половую жизнь, то во время сексуальных игр производиться естественный массаж представительной железы. Это значительно умешает возможность размножения бактерий в протоках простаты, а также не осуществляется застой простатического сока.

    Постоянный половой партнер

    При разнообразных половых партнерах увеличивается риск получить какое-то венерическое заболевание. Или же целый букет. Каждое из них очень сильно увеличивает шансы получить острый или хронический бактериальный простатит. Урологи советуют обязательно пользоваться презервативами.

    Активный образ жизни

    Этот пункт очень важен для тех мужчин, которые имеют постоянную сидячую работу. Для того чтобы увеличить активность, можно просто увеличить количество прогулок по коридорам, а также упражнения, которые можно делать, продолжая сидеть за столом.

    Избегать переохлаждения

    В организме временно снижаются активность защитных иммунных процессов из-за переохлаждения. Поэтому нужно беречь себя, чтобы не дать возможности стартовать разнообразным инфекциям.

    Здоровая пища

    Если вы не хотите заболеть, то не злоупотребляйте жирной, острой или копченой едой. Также алкогольные напитки и кофе влияют на представительную железу.

    Своевременное лечение венерических болезней

    Каждый мужчина должен помнить, что любая венерическая инфекционная болезнь может быть причиной появления и развития простатита.

    Регулярные обследования в уролога

    Это важно, если вы уже болели простатитом. Первый год желательно приходить через каждые три месяца, а дальше через полгода. Если мужчина старше сорока лет, то врач будет настаивать на прохождении ультразвукового исследования простаты.

    Добавить комментарий