Что можно есть при аденоме простаты полный рацион

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Столь часто диагностируемое у мужчин солидного возраста заболевание предстательной железы — аденома простаты — требует не только лечения как такового, но и терапевтических подходов, сокращающих срок реабилитации. Один из подобных методов — диета. После устранения ситуации, когда простата сдавливает уретру, следует наладить работу мочевыводящей системы. Диета при аденоме простаты — настолько же необходимый элемент возвращения и поддержки здоровья пациента, как и само лечение.

Мужчина с едой

Суть диетического подхода

Любые патологические изменения в организме, в том числе ДГПЖ, требуют изменения или коррекции рациона питания. Врачи часто ограничивают некоторые продукты, негативно влияющие на ход лечения или восстановления. Питание при аденоме простаты у мужчин должно стать своеобразным лекарством, включиться в систему комплексного лечения.

Задача — подобрать такие блюда, которые приостанавливают патологические процессы, реакции; ускоряют заживление и восстановление.

загрузка...

Микронутриенты, воздействующие на саму опухоль и приводящие к её уменьшению, — это ZN (цинк) и Se (селен). Мужчина нуждается в этих микронутриентах, особенно если есть гиперплазия, без них невозможно проводить правильное лечение болезни. Их суточная доза во время заболевания должна превышать 5 мкг и 5 мг соответственно. Поэтому питание при аденоме предстательной железы обогащается цинкосодержащими и селеносодержащими продуктами в усваиваемой организмом форме.

Продукты с достаточно большим микронутриентным содержанием Zn, цинка:

  • Морепродукты.
  • Шоколад, какао.
  • Красное мясо.
  • Греча.
  • Горох.
  • Отруби, грубая клетчатка.
  • Ростки пшеницы.
  • Кунжут.
  • Семя арбуза и тыквы.
  • Желток яйца.
  • Грибы.
  • Сельдь.

Продукты с достаточно большим микронутриентным содержанием Se, селена:

  • Яйцо.
  • Кукуруза.
  • Горох, чечевица, фасоль.
  • Масло оливковое.
  • Морепродукты: морские гребешки, креветки, капуста морская.
  • Субпродукты: печень свиная и говяжья.

Также можно усилить питание пищевыми добавками с этими микронутриентами как в изолированном виде (например, Селен-актив), так и в комплексных витаминно-минеральных комплексах. Добавление этих комплексов — мера необходимая, поскольку из пищи усваивается лишь часть необходимых элементов. Все питательные вещества разносятся и доставляются в организме при помощи крови. Благотворно на кроветворную систему действуют препараты железа — их также можно включить в рацион с цинком и селеном.

ЯйцаДля уменьшения опухоли нужно употреблять продукты с цинком и селеном.

загрузка...

Основная причина, провоцирующая развитие аденомы простаты, — возраст и нарушение гормонального баланса (когда мужской гормон в свободном виде постепенно снижает свою концентрацию в крови), которое увеличивается с возрастом: происходят рост выработки эстрадиола и снижение тестостерона, особенно в активной несвязанной форме, вырабатываемого предстательной железой. Часто это происходит на фоне увеличения количества жировой ткани. Поэтому контроль и поддержание определённой массы тела — необходимое условие профилактики аденомы. Второй вопрос: помимо рациона, необходимо заботиться о кишечнике — его микрофлоре, регулярном и естественном очищении.

Базовые рекомендации:

  • Желательно исключить питьё непосредственно во время приёма пищи, чтобы не разбавлять этим желудочный сок и не снижать эффективность пищеварительных процессов, и перед сном, чтобы не повышать нагрузку на мочевыводящую систему.
  • Пытаться максимально разнообразить ежедневный рацион.
  • Следить за достаточным содержанием белка в рационе — белок должен быть его основой.
  • Предпочитать растительные жиры; общее содержание жиров в рационе — порядка 30%.
  • Продукт, попадающий на стол, должен подвергаться минимально необходимой термической обработке.
  • Исключить переедания на ночь.

Вопрос о том, что нельзя есть при аденоме простаты, резко не ставится: абсолютных запретов нет, кушать можно почти всё. Однако стоит избегать вызывающих газообразование продуктов, а также продуктов, содержащих искусственные ингредиенты; пища должна иметь натуральные составляющие.

Стол № 5

Как вариант, чтобы питаться правильно, можно использовать диетический «Стол № 5», характеризующийся малым количеством насыщенных жиров при физиологичном уровне белка и чуть повышенным содержанием быстрых и медленных углеводов. Стол характеризуется пятиразовым приёмом пищи.

ТворогДля уменьшения опухоли можно использовать диетический «Стол № 5».

Меню стола:

  1. Первый завтрак. Свежий творог, сметана и сахар. Тарелка овсяной каши на молоке. Чай чёрный.
  2. Второй завтрак. Запечённое яблоко в духовке.
  3. Обед. Лёгкий вегетарианский суп, можно на бульоне. Отварная куриная грудка. Отварной или пропаренный рис. Настоянный компот из сухофруктов, стакан.
  4. Полдник. Настоянный и остуженный отвар шиповника, стакан.
  5. Ужин. Отварная рыба, можно в пароварке. Картофельное пюре на воде без молока. Десерт — ватрушка с натуральным творогом. Чай чёрный.
  6. На ночь. Стакан кефира или простокваши.

Принципы питания после оперативного лечения

Диета после удаления аденомы простаты оптимизируется с целью естественного самоочищения мочевыводящей системы, повышения иммунного статуса. Диета после операции должна делать упор на белковые продукты: можно есть мясо, рыбу, птицу, растворимую клетчатку в виде фруктов и частично овощей, растительные жиры, мясной бульон. Суточное потребление воды — 1,5 литра, можно увеличить и до 2 литров при нормальном мочеиспускании. ТУР аденомы требует замены чёрного чая на зелёный.

При аденоме простаты 2 степени следует сократить размеры порций, но увеличить частоту приёма пищи. Это снизит нагрузку на ЖКТ и придаст большую регулярность процессам пищеварения.

Соблюдая данные диетологические рекомендации, вы станете чувствовать себя лучше и быстрее пройдёте реабилитационный процесс.

Основные принципы диеты при аденоме простаты

Простата представляет собой орган, расположенный под мочевым пузырем. Работа железы заключается в производстве спермы. В молодом возрасте проблем с ней обычно не возникает. У мужчин ближе к старшему возрасту может проявляться аденома – при таком заболевании из ткани простаты могут развиться доброкачественные образования, узелки, из-за чего мочеиспускательный канал понемногу сдавливается. Диета при аденоме простаты нужна для улучшения состояния больного и предотвращения появления проблем в будущем.

Диета при аденоме простаты выбирается с учетом определенных особенностей организма. Не все продукты, разрешенные больным простатой, спокойно переносятся людьми. Особенно непросто выбрать действенную диету при наличии других серьезных заболеваний.

В чем основная польза диеты при аденоме предстательной железы

Перемена питания при аденоме простаты у мужчин в соответствии с медицинскими советами поможет снизить боли и дискомфорт, способствует общему оздоровлению. Нельзя допускать избытка веса – он может спровоцировать рост опухоли, что неблагоприятно отзывается на состояние больного. Тестостерон в клетках органа не должен превышать норму, чтобы не стимулировать увеличение железы.

Виды продуктов, в которых есть перечисленные вещества, влияют на мужское здоровье, половые гормоны, в том числе от них зависит образование и рост тестостерона.

Диета при аденоме, как назначенная при обострении, так и профилактическая, не должна содержать много жиров. Клетчатки, напротив, включать следует побольше. Такая пища поможет поддержать достаточный уровень тестостерона и антиоксидантов, притормаживающих старение.

Питание при аденоме простаты, влияние различной пищи на организм

Съедание продуктов, содержащих лютеин, бета-каротин, витамин С положительно влияет как на состояние железистого органа, так и на мужской организм в целом.

Фрукты и овощиПитание пациентов, имеющих проблемы с предстательной железой, должно быть построено на грамотном употреблении фруктов и овощей.

Вещества в них с антиоксидантными свойствами заметно влияют на увеличение числа определенных клеток в организме.

Чем больше в вашей еде овощей с витаминами Е и С, тем сильнее снижен риск появления опухолей простаты.

В питание при аденоме простаты непременно включаются печень, отруби, морковь, проросшая пшеница. Продукты с витамином В6 играют роль катализатора, благодаря которому прочие получаемые пациентом питательные вещества приносят намного больше пользы. Такой подход к подбору продуктов влияет и на уровень пролактина – он будет снижаться естественным образом и не спровоцирует нанесение вреда работе организма. При низком уровне пролактина тестостерон остается в нормальном состоянии.

Если отмечена аденома простаты, диета должна подбираться с включением аминокислот. Они облегчают состояние пациента при мочеиспускании и помогают не допускать сложностей в процессе. Дозировку подбирают таким образом, чтобы организм ежедневно получал бы аминокислоты (глутамин, глицин) в количестве 200 мг.

Важным для мужского здоровья минералом является цинк. В частности, он принимает участие в производстве семенной жидкости и является основным ее компонентом. При дефиците цинка, как бывает это у мужчин в зрелом возрасте, может возникать проблема с половой жизнью, повышаются риски рака простаты. Тканям железы цинк нужен для поддержки ее в здоровом состоянии. Больным с развившейся аденомой при организации диеты включают в нее фасоль, арахис, гречу и телячью печень – продукты с богатым содержанием цинка. Нормальная суточная доза составляет 30 мг.

Продукты цинк

При затруднении с мочеиспусканием нельзя откладывать лечение предстательной железы. Для начала стоит получше наладить режим питания. При отсутствии лечения в скором времени начинаются проблемы с почками, это доставляет серьезный дискомфорт, а исправление ситуации потребует более серьезных мероприятий.

Диета при начальной и хронической формах

Если диагностирована аденома простаты, диета и питание должны подбираться с учетом конкретных потребностей пациента. Для болезни в начальной стадии в диету включают пищу из отварных продуктов или приготовленную на пару.

Пищу больным лучше съедать в теплом виде. В течение дня рекомендуется питаться небольшими порциями, но часто. Оптимальное количество приемов пищи составляет 4-6 раз. Таким образом не только предупреждается появление чувства голода, но и не возникает перегрузки для ЖКТ.

Если пациент отказывается принимать пищу, не испытывает аппетита, состояние вялое, возможно, жалуется на болезненные ощущения в мочевом пузыре, желательно устроить для него разгрузочный день.

Допускается употребление компотов и киселей, морсов и чаев. Заменяется твердая, густая пища на жидкую, полезны йогурты.

Если у пациента аденома простаты, питание должно включать побольше жидких продуктов. Больному надо почаще готовить морсы, компоты – это не только насыщает организм витаминами, но и не позволит застаиваться моче. Так удается естественным путем предотвращать развитие воспаления.

При хронических и застарелых случаях болезни в диету включают:

  • Овощи с индол-3-карбинолом (способствуют уменьшению уровня эстрогена) – цветная капуста, зелень, брокколи, капуста брюссельская;
  • Помидоры;
  • Зелень с высоким содержанием железа, витамина Е – репа и шпинат, укроп и петрушка;
  • Продукты бобовые, с которыми в организм доставляется немалое количество пищевых волокон, цинка;
  • Брусничные и клюквенные соки и морсы.

Органические соевые продукты.Для того, чтобы немного разнообразить еду при диете, добавить полезных веществ, больным простатитом можно добавить в рацион органические соевые продукты.

Рекомендуемые к употреблению продукты для больных аденомой предстательной железы

Наибольшую пользу принесут:

  • Орехи, зерно в цельном виде, семена.
  • Помидоры – при этом заболевании рекомендуется их ежедневное употребление. Пигмент ликопин, содержащийся в томатах, является каратиноидом. Он выступает как аналог бета-каротина и обеспечивает организму защиту от свободных радикалов. В организме его присутствие отмечается в основном в яичках мужчин, предстательной железе, достаточное количество данного вещества снижает риск раковых болезней. Уровень ликопина в кровеносной системе у мужчин ниже, чем в женской.
  • Дикие груши. При лечении аденомы простаты потребление таких груш исключительно полезно. Она содержит флавоноиды и каротин, дубильные вещества, оказывающие антиоксидантный эффект и помогающие бороться с воспалениями. Компоты из дикой груши – давно известное народное средство, употребляемое при проблемах с предстательной железой.
  • Продукты с высоким содержанием бета-каротина и лютеина – горох, капуста брюссельская, персики.
  • Сушеное тыквенное семя как цинкосодержащий продукт. Применение их показано при первых же признаках заболевания. Их можно в очищенном и перемолотом виде всыпать в салаты или съедать в высушенном виде.
  • Корень и листья петрушки представляют отличный источник витамина С. Если простата увеличена, пациенту рекомендуют петрушку для увеличения мочегонного эффекта.

 

Диета при ДГПЖ предстательной железы в показанных к употреблению продуктах содержит побольше воды, жидкостей, бульонов и соков. Дневную норму жидкости следует поделить таким образом: более половины выпивается до наступления обеденного времени, употребление прекратить за пару часов до сна.

Что категорически нельзя есть больным аденомой

Не все продукты питания приносят пользу больного простатитом. Некоторые лучше не употреблять совсем, если хочется ускорить выздоровление. В противном случае больной рискует усугубить свое состояние, болезнь получает возможности для дальнейшего развития.

Что нельзя употреблять в пищу при аденоме предстательной железы:

  • ВажноСало, масло сливочное, смалец. Совсем от жиров не стоит отказываться, но стоит помнить, что их содержание в рационе не должно быть более 30%. Замените их на растительные жиры – организм затратит на их переработку и усвоение незначительное количество энергии, в сравнении с другими маслами.
  • Молоко – источник животных жиров и холестерина. Они намного увеличивают риск появления рака простаты.
  • Мясо – сильный вред наносит употребление жареного, приготовленного на гриле, богатого канцерогенами. При его ежедневном потреблении риск появления признаков гиперплазии органа во много раз возрастает.
  • Вредна пища с большим количеством соли и перца.
  • Нельзя использовать острые, кислые приправы, цитрусы, которые раздражающе действуют на мочевой пузырь.

Диета после того, как удалили аденому простаты

Если течение болезни принимает серьезный оборот, пациенту показана операция. После перенесенного хирургического вмешательства необходимо пересмотреть меню самым серьезным образом. Диета после операции простаты разрабатывается с учетом состояния пациента. Для ускорения выздоровления посоветуйтесь со специалистами по лечебному питанию. Индивидуально разработанная система помогает быстрее окончить реабилитацию и вновь наслаждаться жизнью.

Перед тем, как больной, перенесший хирургическое вмешательство, будет выписан домой, для него подготавливается диета.

Не допускается пища жирная, соленая, остраяОсновные принципы питания те же, что и при хроническом течении заболевания. Питаться следует понемногу и часто, пить много жидкости, отказаться от употребления консервантов и ароматизаторов, искусственных добавок, эмульгаторов. Не допускается пища жирная, соленая, острая.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Иногда перемены в рационе заводят людей в тупик – что нужно есть при аденоме без ущерба для здоровья, чтобы при этом организм получил нужное количество веществ? Но даже после операции можно питаться разнообразно и вкусно, если внимательнее отнестись к процессу приготовления и подбору продуктов.

  1. Блюда из мяса – для мужчин более полезными считаются маложирные виды мяса. Например, это может быть птичье, кроличье. Для обработки можно выбирать тушение, запекание, отваривание. Употребление белковой пищи следует запланировать на первую половину дня.
  2. Овощные блюда готовить надо из свеклы и моркови, капусты и огурцов, моркови, кабачков, картошки. Способы приготовления те же – варка, запекание, тушение. Хороши гарниры в виде салатов из зелени, овощей, прошедших термическую обработку и смешанных с растительным маслом или сметаной.
  3. Полезны фреши, приготовленные из овощей. Для получения организмом в нужном количестве витаминов и антиоксидантов достаточно одного стакана напитка, который выпить лучше утром. Самым ценным для больных с аденомой простаты считают помидор. С осторожностью следует употреблять томаты, щавель и шпинат больным, перенесшим мочекаменную болезнь.
  4. Диета после операции аденомы простаты может включать хрен и чеснок, пастернак, горчицу. Их действие направлено на борьбу с воспалением и вредными микроорганизмами. Такое питание способно сослужить хорошую службу, если введение продуктов будет постепенным, с вниманием к общему состоянию пациента.
  5. Бобовые культуры представляют собой хороший источник растительного белка. Диета после операции тур аденомы простаты должна включать нутрилоны – они снижают риск того, что патология вновь начнет развитие. Употребление бобовых также следует вводить постепенно, оценивая реакцию пациента. Если у него нет хронических болезней системы пищеварения, отсутствует метеоризм, допустимо приготовление блюд из фасоли, чечевицы, сои.
  6. Во фруктах немало витаминов, минералов, антиоксидантов, которые хороши для интенсивного метаболизма. Мякоть фруктов состоит из пищевых волокон, благодаря которым прохождение пищи по кишечнику облегчается. Можно использовать как свежие, так и прошедшие заморозку фрукты. С добавлением кисломолочных продуктов можно готовить из них коктейли.
  7. Морепродукты богаты веществами, укрепляющими иммунитет и оказывающими противовоспалительные действия. Наиболее полезными считаются сардины и палтус, сельдь, лосось и семга. Соленую рыбу употреблять больным с аденомой простаты нельзя. Подойдут для употребления блюда из запеченной или тушеной рыбы.
  8. Диета после радикальной простатэктомии должна осуществляться со строгим соблюдением питьевого режима. Полезно употреблять воду артезианскую, негазированную, прошедшую тщательную очистку. При подсчетах общего объема жидкости, принимаемого организмом за одни сутки, учитывайте также ту, что входит в состав съедаемой пищи, фруктов и овощей. Если от питья пациент испытывает тошноту, вода выпивается небольшими глотками. Объем удобнее будет контролировать, если заранее наливать в бутылки нужное количество. Кофе и черный чай лучше заменить киселями или компотами.

Подбирая питание при аденоме простаты 2 степени или при другом течении болезни, необходимо советоваться с лечащим врачом и диетологом. Если имеются проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, нужна консультация кардиолога, уролога.

Полезные советы

Диета после операций на простате включает большое количество воды. Но основной проблемой, от которой страдают больные после хирургического вмешательства, является недержание мочи. Чтобы побыстрее справиться с этой неприятностью, рекомендуется гимнастика, укрепляющая мускулы, отвечающие за удержание.

Внимательное соблюдение рекомендаций специалистов помогает быстрее восстановиться и вернуться к полноценной жизни.

Какой должна быть диета при аденоме простаты

При составлении плана лечения пациентам с доброкачественной опухолью в предстательной железе врачи дополнительно рекомендуют придерживаться правильного питания. Диета при аденоме простаты является очень важным этапом терапии. Она усиливает действие медикаментов и облегчает болезненное состояние.

Зачем нужна диета

Диета после удаления аденомы простаты так же, как и при наличии доброкачественной опухоли, отличается особым режимом питания. Его следует соблюдать в период обострения воспалительного процесса и во время прохождения реабилитации.

Большинству пациентов не ясна важность лечебного питания. Основная польза диеты заключается в том, что она не позволяет мужчине набрать лишние килограммы. Избыточный вес провоцирует дальнейшее развитие аденомы. А именно этого пациенту следует избегать. К тому же диета предотвращает появление и других проблем, которые являются благоприятными факторами для разрастания доброкачественной опухоли. Сейчас говорится о запорах. Также стоит упомянуть о том, что при правильном питании человек насыщает свой организм полезными микроэлементами.

Принципы лечения диетой

Диета при аденоме предстательной железы построена на нескольких принципах, которых обязательно нужно придерживаться. Мужчина должен выполнять следующие правила:

  • Питание больного должно быть полноценным. Главное, чтобы больной не чувствовал себя голодным, и при этом не переедал;
  • Если у пациента имеет избыточный вес, ему придется соблюдать щадящую диету, которая помогает сбросить несколько лишних килограмм;
  • В ежедневном рационе обязательно должны находиться блюда, которые нормализуют работу кишечника;
  • Меню больного должно быть максимально разнообразным;
  • Перед сном есть категорически запрещается;
  • Кушать нужно понемногу небольшими порциями, чтобы избежать переедания.

Если мужчина выполнит эти требования, то его лечение предстательной железы будет максимально эффективным.

Список рекомендованных продуктов

Питание при аденоме простаты у мужчин имеет массу ограничений. Но об этом немного позже. В первую очередь пациенту следует запомнить перечень продуктов, которые он может спокойно употреблять, не опасаясь за собственное здоровье. Все они разделены на 2 большие группы. В первую вошел продуктовый ряд, который обогащен селеном. К нему относятся:

  1. Морская капуста;
  2. Яйца;
  3. Оливковое масло;
  4. Говяжья и свиная печень;
  5. Крупы;
  6. Кукуруза;
  7. Фасоль.

Ко второй группе относятся продукты, которые содержат в своем составе большое количество цинка. Среди них выделяются:

  1. Грибы;
  2. Отруби;
  3. Селедка;
  4. Морепродукты;
  5. Орехи;
  6. Арбузные и тыквенные семена;
  7. Красные виды мяса.

Мужчинам с диагнозом аденома простаты не стоит ограничивать себя в употреблении свежих ягод и овощей. Им стоит отдавать предпочтение свекле, моркови, кабачкам и помидорам. Большая часть растительных продуктов благоприятно влияет на перистальтику кишечника.

Рецепты блюд при аденоме простаты

Питание при аденоме простаты 2 степени, как и после удаления опухолевидного образования, должно быть не только полезным, но и разнообразным. Специально для такого случая были выделены десятки интересных рецептов приготовления сытных блюд из продуктов, которые можно кушать при опухоли в предстательной железе.

Диетический творожник

Для приготовления творожника потребуются:

  1. Мука (2 ст. л.);
  2. Сахар (2 ст. л.);
  3. Яйцо (3 шт.).

Первым делом нужно перетереть низкокалорийный творог любым удобным способом, к примеру, вилкой. Яйца необходимо разделить на белки и желтки. Последняя часть продукта вводится в творог. Сюда же добавляется мука и сахарный песок. Из всех ингредиентов нужно сделать творожную массу.

Белки отдельно взбиваются до образования пены. После их аккуратно вводят в творог. В процессе следует постоянно помешивать массу.

Творожник практически готов. Остается выложить массу в смазанную растительным маслом форму и сверху обмазать желтком.

Творожник лучше всего выпекать в мультиварке или на водяной бане до полного приготовления.

Фаршированное мясо

Блюдо делают из следующего набора продуктов:

  1. Грудка куриная (около 500 г);
  2. Рис (1/2 стакана);
  3. Томатный сок (0,5 л);
  4. Лук (2 шт.);
  5. Чеснок (1/2 средней головки);
  6. Морковь (1 шт.);
  7. Специи (перец и соль по вкусу);
  8. Травы.

Филе необходимо разрезать вдоль. Из него должно получиться 2 кусочка. Толстые участки мяса желательно немного отбить. Очищенную морковь следует нарезать соломкой, а лук в виде полуколец. Чеснок лучше всего измельчить ножом.

Промытый несколько раз рис варят на огне до полной готовности. После в него добавляются овощи вместе со специями и свежей зеленью. Всю массу нужно хорошо перемешать.

На тонкие кусочки филе необходимо выложить небольшую порцию фарша, после чего завернуть мясо в виде рулетика. Каждый из них желательно закрепить зубочисткой. В это время нужно поставить вариться разведенный в воде томатный сок. В него также добавляется лук и растительное масло.

На сковороде нужно обжарить готовые кусочки курицы со всех сторон. После обжарки рулетики следует сложить в кастрюлю с томатным маринадом и тушить до полной готовности.

Запеченный картофель

Набор ингредиентов для этого простого блюда состоит из таких продуктов:

  1. Картофель (4 шт.);
  2. Паприка (1 ч. л.);
  3. Масло растительное (2 ч. л.);
  4. Перец душистый (маленькая щепочка);
  5. Орегано (1 ст. л.);
  6. Молотый тмин (1/4 ч. л.).
  7. Соль.

Картофель нужно помыть, очистить от кожуры и нарезать дольками. Они складываются в глубокую миску. После сюда же необходимо насыпать специи, зелень и налить маленькую порцию масла. Теперь остается все перемешать.

Подготовленные дольки картофеля со специями следует выложить на застеленный бумагой противень. Его отправляют в разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 30-40 минут.

Подают картофельное блюдо с овощами и соусами.

Что нужно исключить

При наличии аденомы предстательной железы любой степени необходимо отказаться от некоторых продуктов. Они же не будут рекомендованы для пациентов, болеющих простатитом. При подобных проблемах со здоровьем мужчинам придется отказаться от потребления таких продуктов:

  • Жиры животного происхождения (сливочное масло, сало). Их следует заменить на растительные;
  • Молоко. В нем содержится немало животных жиров и холестерина. Поэтому оно может привести к разрастанию доброкачественной опухоли;
  • Жареное мясо. В его составе находятся вредные для организма канцерогены;
  • Блюда с большим количеством специй. Они негативно отражаются на работе мочевой системы, так как раздражают слизистую оболочку и задерживают скопившуюся мочу.

Зная, что нельзя есть при проблемах с простатой, мужчине удастся самостоятельно составить для себя грамотное меню. Главное, во время лечения не допускать голодания, так как истощение организма также способствует разрастанию опухолевидных тканей.

Что можно и нельзя пить при диете

При ДГПЖ нужно придерживаться правильного питьевого режима. Все потому, что выпитая жидкость тоже влияет на организм. Мужчинам стоит отдавать предпочтение минеральной воде, свежим сокам и целебным отварам. Иногда разрешены молочные напитки.

Диета после операции аденомы исключает употребление крепких чаев и кофе. Необходимо отказаться даже от минимальных доз газированных и алкогольных напитков.

Меню на неделю

Пациент может самостоятельно подобрать для себя оптимальный рацион питания, который будет соответствовать диете. Но намного проще придерживаться уже готового меню, разработанного диетологами на целую неделю.

День 1

День стоит начать с овсяной каши и фруктового конфитюра. Запить завтрак лучше всего шиповниковым отваром. В качестве легкого перекуса перед обедом подойдет 1 банан.

В обед мужчина может съесть овощной суп и картофельное пюре вместе с запеченной куриной грудкой. В качестве питья стоит подать компот из сухофруктов. На полдник следует оставить ягодное желе.

Ужин больного будет состоять из тушеной капусты и кальмаров. Последние подают в отварном виде. Перед сном ему разрешен стакан кефира.

День 2

На завтрак рекомендуется приготовить запеканку из творога и ягодный кисель. Через пару часов разрешается скушать небольшую горсть орехов.

На обед стоит съесть овощной салат, уху и отварную рыбу. Запивают все зеленым чаем. Для полдника подойдет запеченное в меду яблочко.

Ужин будет состоять из запеченного в сметане кролика, морковно-свекольного тушеного салата и стакана простокваши, который лучше выпить перед сном.

День 3

В качестве завтрака нужно скушать перловую кашу с морковным салатом. Запивают блюдо фруктовым соком. Для второго завтрака отдельно готовят запеченную тыкву.

На обед следует оставить морские гребешки и овощной салат. Все разрешается запить минеральной водой. В полдник желательно ограничиться фруктовым ассорти.

Для ужина отлично подойдет запеченный картофель и пару кусочков отварной рыбы. Перед сном следует выпить стакан нежирного йогурта.

День 4

Утро желательно начать с гречневой каши, яйца пашот и ягодного киселя. На второй завтрак оставляют 2 яблока.

В обед лучше всего скушать уху, приготовленную на воде, отбивную и котлетку из капусты. Все запивают травяным чаем. На полдник, как и на второй завтрак, съедают яблоко.

Ужин будет состоять из запеченной курицы, свежего овощного салата и стакана ряженки. Кисломолочный напиток лучше выпить перед сном.

День 5

Для завтрака подойдет отварной рис и яйцо, приготовленное всмятку. Запить все лучше всего фруктовым соком. На второй завтрак необходимо скушать банановое суфле.

В качестве обеда желательно съесть борщ на легком бульоне и запеченную на овощах рыбу, а также выпить компот из сухофруктов. Для полдника подойдет сорбе из любимых фруктов.

На ужин разрешается приготовить овощной салат и фаршированного кальмара. Перед сном стоит выпить стакан кефира.

День 6

К завтраку следует приготовить кукурузную кашу и съесть ее с кусочком нежирного сыра. Также пьют травяной чай. Перед обедом желательно скушать десерт из груши.

Для обеда подойдут макароны, мясные медальоны с овощами и компот. На перекус перед ужином лучше всего приготовить сырники со сметаной и изюмом.

Ужин будет состоять из запеченного с овощами мяса и салата из капусты. Перед сном пьют стакан молока.

День 7

Для завтрака идеально подойдет перловая каша с морковью и луком, а также овощной салат и зеленый чай. Через пару часов стоит перекусить горстью орехов.

На обед подают грибной суп-пюре, сухарики и фруктовый сок. На полдник следует приготовить налистники с овощами.

В качестве ужина подают к столу винегрет и запеченную рыбу. Также по традиции перед сном нужно выпить стакан кефира.

Пациент может питаться по такому меню или вносить в него коррективы в зависимости от своих предпочтений и состояния здоровья.

Мужчина с аденомой простаты, который соблюдает рекомендованную врачом диету, сможет ускорить свое выздоровление и продлить желанную ремиссию. Также он повысит качество собственной жизни и приведет в норму работу внутренних органов и систем.

Перед тем, как начать диету, мужчине следует согласовать ее со специалистом. К нему также стоит обратиться в том случае, если пациенту не удается самостоятельно подобрать для себя подходящее меню.

Добавить комментарий