Меню на неделю при аденоме простаты

Питание при раке простаты: общие рекомендации по подбору рациона, от чего следует отказаться в первую очередь

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Томатный супВыявление онкологического злокачественного новообразования предстательной железы — удар для любого мужчины. Такой диагноз означает длительное, чреватое серьезными осложнениями, дорогостоящее лечение, лучевая, химиотерапия.

Побочным эффектом подобного воздействия на организм является практически постоянная тошнота, рвота, отсутствие ощущения голода, разнообразные расстройства пищеварения.

Однако правильное питание при раке простаты может не только снизить интенсивность нежелательных реакций лечения, но и предотвратить развитие осложнений и вторичную онкологию.

Данные статистики демонстрируют, что заболеваемость раком предстательной железы существенно ниже в некоторых регионах. Сначала это связывали с расовыми особенностями, но ученые больше склоняются к мысли, что дело — в отличиях рациона питания и пищевых пристрастиях.

загрузка...

В организме вырабатываются далеко не все питательные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности, протекания метаболических процессов, регенерации клеток. Даже для здорового человека правильная и сбалансированная диета необходима для поддержания нормального функционирования всех органов и тканей. Тем более это важно для пациентов с онкологическим заболеванием.

Соответствующим образом подобранное питание при раке простаты помогает:

  • справиться с радиационной нагрузкой;
  • вывести из организма токсины и конечные продукты метаболизма лекарственных препаратов;
  • насытить ткани необходимыми витаминами, антиоксидантами и питательными веществами;
  • нормализовать процессы пищеварения, что влияет на общий метаболизм, секрецию ряда гормонов и других биологически активных соединений.

На сегодняшний день не подлежит сомнению, что определенные продукты обладают канцерогенной активностью и могут стимулировать злокачественное преобразование клеток. В то же время правильное питание при раке простаты способно замедлить патологические процессы.

Основу рациона должны составлять:

  • овощи, особенно, все разновидности капусты, тыква;
  • фрукты;
  • постное мясо птицы;
  • нежирная рыба;
  • нежирные кисломолочные продукты;
  • выпечка из ржаной муки;
  • орехи (в ограниченном количестве);
  • каши;
  • говяжья печень.

Питание при раке простаты в обязательном порядке должно включать томаты, разные сорта капусты, чеснок. Эти продукты содержат специфические биологически активные соединения, препятствующие формированию вторичных метастаз и прогрессированию злокачественного процесса.

загрузка...

Питание при онкологииВ рацион необходимо включить продукты, богатые жирными кислотами комплекса ω-3. Это морская рыба (скумбрия, сельдь, лосось), грецкие орехи, льняное семя.

Питание при раке простаты должно также содержать витамины группы В и фолиевую кислоту (их дополнительно следует принимать и в виде поливитаминных комплексов): бобовые, капуста, молоко, и молочные продукты (потреблять в ограниченном количестве), болгарский перец, цитрусовые, сельдерей, тыква.

В составе диеты должны быть блюда, богатые одним из сильнейших природных антиоксидантов — аскорбиновой кислотой (цитрусовые, все виды капусты, чеснок, смородина, земляника, калина). Питание при раке простаты обязательно включает продукты с селеном. Полезны орехи, бобовые, кукуруза, яйца, морепродукты.

При составлении рациона учитывают следующие аспекты:

  • В обязательном порядке необходимо отказаться от жареной пищи. Все блюда варят или готовят на пару с минимальным добавлением растительного и сливочного масла.
  • Питание при раке простаты должно быть дробным, состоять из 4 — 5 приемов пищи на протяжении дня.
  • По возможности для приготовления блюд использовать домашние продукты без добавления консервантов, красителей, ароматизаторов.
  • При проведении гормональной терапии и курса облучения высок риск формирования конкрементов в различных отделах мочевыделительной системы, это требует соответствующей коррекции рациона питания.

В последнее время приобретают популярность сыроедение, голодание и другие особенности рациона. Однако не нужно впадать в крайности, так как подобное питание при раке простаты может ослабить организм и спровоцировать осложнение течения заболевания.

При онкологическом поражении тканей из рациона необходимо исключить ряд продуктов. Это:

  • Алкоголь. Допускается лишь небольшое количество высококачественного красного вина.
  • Животные жиры, содержащиеся в сале, жирных сортах мяса, сливочном масле, маргарине, кондитерских изделиях.
  • Определенные сорта мяса, в частности, говядину, баранину, телятину. Предпочтение следует отдавать птице (но не жирной), крольчатине.
  • Колбасные изделия вне зависимости от их качества. Для приготовления большинства подобных продуктов (в том числе и домашних) используются жирные сорта мяса, а в промышленных масштабах в ход идет низкокачественные второсортные мясные субпродукты, жиры, разнообразные добавки для увеличения веса фарша и срока хранения.
  • Маринованные, соленые овощи. Избыточное потребление соли приводит к образованию периферических отеков, изменяет проницаемость сосудистой стенки, способствует повышению артериального давления, нарушению работы почек.
  • Кальций и цинк. Эти минералы необходимы для организма, но в то же время они негативно влияют на течение онкологического процесса. Поэтому питание при раке простаты должно в ограниченном количестве включать кисломолочные продукты, гречневая и овсяная крупа, фасоль, горох.
  • Витамин Е. С одной стороны, токоферол оказывает выраженное антиоксидантное действие, с другой, последние исследования демонстрируют его неоднозначную роль в злокачественной трансформации клеток. Поэтому не следует злоупотреблять орехами, растительными маслами.
  • Концентрированные мясные и рыбные бульоны.
  • Снеки и фастфуд.
  • Выпечка и мучные изделия.

Питание при раке простаты должно сочетаться с правильным образом жизни, отказом от вредных привычек. Обязательна минимальная (в соответствии с самочувствием и возрастом) физическая активность — хотя бы ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Диета при раке простаты: рецепты приготовления некоторых блюд, примерный дневной рацион

У многих диетические блюда ассоциируются с пресным невыразительным вкусом.

Но очень важно, чтобы рацион питания был не только полезным, но и разнообразным и вкусным.

Например, в качестве первого блюда можно приготовить такой суп:

  • В глубокую сковороду налить оливковое масло, слегка разогреть его и добавить несколько раздавленных зубчиков чеснока и небольшой пучок тимьяна. Слегка обжарить их, вынуть и выкинуть.
  • Отдельно поставить на огонь кастрюлю с водой.
  • На этом же масле слегка припустить нарезанное полосками филе индейки или курицы, морковь и лук. Переложить в кастрюлю.
  • Нарезать кубиками любые овощи: помидоры, болгарский перец, кабачки, сельдерей, можно цветную капусту, несколько минут пассировать на том же оливковом масле и добавить к готовящемуся супу.
  • Посолить, добавить специи и варить до готовности. В конце добавить зелень (лучше — базилик).

Рыба с овощамиДиета при раке простаты должна обязательно включать блюда с брюссельской капустой.

Она останавливает развитие опухоли и предотвращает распространение метастаз.

Стоит отметить, что по нраву она далеко не всем из-за своего специфического пресного вкуса.

Разнообразить меню можно таким блюдом:

  • Капусту необходимо помыть и отварить в подсоленной воде.
  • Порубить тыкву (ее можно заменить абрикосами), грецкие орехи.
  • В мультиварку выложить капусту (целиком или порезать), добавить тыкву, орехи, несколько ложек любого джема, перемешать и поставить на режим тушения на 15—20 минут.

Дополнить диету можно и следующим рецептом:

  • Листья шпината 1—2 минуты отварить в подсоленной воде и выложить на бумажное полотенце.
  • Приготовить фрикадельки из перекрученной куриной или индюшиной грудки с добавлением лука, чеснока, специй, соли.
  • Фрикадельки потушить с порезанным луком и за несколько минут до готовности добавить шпинат. Готовое блюдо подавать с овощами.

Приблизительный рацион при злокачественной опухоли предстательной железы (вне зависимости от степени тяжести заболевания) включает такой режим питания:

  • Первый завтрак (сразу после пробуждения): необходимо выпить стакан теплой кипяченой воды с ложкой меда (при отсутствии аллергии). Очень полезны свежевыжатые соки, их можно дополнить горстью орехов или сухофруктов.
  • Второй завтрак. Каша на воде (гречневая, овсяная, рисовая), отварные яйца (не чаще 2 раз в неделю). Вместо них подойдет нежирный творог, йогурт.
  • Обед. Первое блюдо: овощной или постный суп, борщ, приготовленные с минимальным количеством масла и жира, тыквенный суп — пюре, фасолевый суп. На второе: гарнир (каша, отварной картофель — максимум дважды в неделю), приготовленная на пару рыба, чередовать с мясными паровыми котлетами, тефтелями, овощная нарезка.
  • Полдник. Салат из морепродуктов, фрукты, нежирные кисломолочные продукты, сухофрукты, орехи.
  • Ужин (не позже 19.00). Последний перед сном прием пищи должен быть неплотным, стимулирующим работу пищеварительного тракта. Подойдут тушеные овощи (кабачки, баклажаны), отварная фасоль. Вечером лучше избегать мясных, молочных блюд (последние могут стать причиной изжоги).

Диета при раке простаты предусматривает обязательное соблюдение питьевого режима (это компоты из сухофруктов, зеленый чай, морсы, самостоятельно приготовленные соки). Хлеб необходимо есть ржаной либо с добавлением отрубей.

Прием пищи желательно должен приходиться на одно и то же время, не нужно допускать появления чувства острого голода, на работе питаться приготовленными дома блюдами.

Ни один мужчина не застрахован от ДГПЖ – новообразования в предстательной железе, которое приносит много дискомфорта и сильно осложняет жизнь.

Но, к счастью, данное заболевание лечится и очень успешно. Конечно, при условии, если мужчина соблюдает все предписания врача. Одной из крайне настоятельных рекомендаций является соблюдение диеты.

Состояние человеческого организма во многом зависит от того, какие питательные вещества в него поступают и в каком количестве. Поэтому правильное питание может сыграть ключевую роль в коррекции патологии.

Но сразу нужно предупредить: пытаться самостоятельно лечить ДГПЖ не нужно. Даже самое четкое следование предписаниям диеты не даст полного выздоровления. Лечение при аденоме всегда комплексное, о чем сообщит любой профессиональный врач.

Симптомы ДГПЖ у мужчин

Как и любая другая серьезная патология, аденома простаты имеет несколько стадий. Каждая из них отличается от другой степенью выраженности симптомов.

Первая степень – это не самое начало развитие патологии, а момент возникновения проявлений. Она характеризуется:

Фото 2

  • вялостью струи мочи;
  • подозрительно частыми позывами к опорожнению мочевого пузыря;
  • отсутствием болезненных ощущений (даже при пальпации).

Выраженность симптомов во время протекания 1 степени очень низкая.

В виду этого сравнительно небольшое количество людей в первые 1-3 года (именно столько длится данная стадия) обращаются за профессиональной помощью и вообще предпринимают какие-либо меры (например, прекращают употребление алкоголя).

Однако именно при 1 степени аденома лечится очень легко. На второй стадии проявления уже более яркие, и такие симптомы способны терпеть не многие люди. Эта степень больше всего характеризуется достаточно серьезными нарушениями работы мочевого пузыря. Но главное – на второй степени ДГПЖ появляются сильные болезненные ощущения.

Третья степень является завершающей. Когда аденома развилась столь сильно, мочеиспускание сильно затрудняется – моча выводится по каплям.

Стенки органа, накапливающего жидкие отходы жизнедеятельности, становятся очень тонкими. В виду этого возможен разрыв мочевого пузыря и летальный исход.

Какая показана диета при аденоме предстательной железы у мужчин

Фото 3Страдающим от аденомы врачи предписывают особое питание. Соответствующая диета похожа на “Стол №5”.

Первая рекомендация относительно питания при ДГПЖ заключается в употреблении в пищу продуктов, которые не способны привести к возникновению излишнего жира.

Если у больного такой присутствует, то ему назначается более жесткая диета, чтобы он сбавил вес до допустимого значения. В рационе человека с доброкачественным новообразованием в простате должны быть продукты, которые улучшают опорожнение кишечника.

Это важно по той причине, что запоры или даже небольшие затруднения при выведении отходов через указанный орган приводят к дополнительному, ненужному воздействию на простату.

Подобное не только вызывает не только сильную боль, но и затрудняет кровообращение в предстательной железе. По этой причине запрещается употреблять пищу за несколько часов до отхода ко сну.

И, конечно, нужно, чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества и микроэлементы.

Что можно и что нельзя есть при простатите и аденоме?

На столе у пациента могут быть вкусные и питательные продукты/блюда. Диета при ДГПЖ не очень жесткая и не предполагает очень строгих ограничений. Однако для кого-то она может показаться непривычной, поэтому, возможно, придется 1-2 недели привыкать к изменившемуся питанию.

Человеку с аденомой крайне необходимо включить в свой рацион продукты, в которых присутствует много клетчатки. Они необходимы для правильной работы кишечника. Также очень важны витамины.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Указанное возможно получить из овощей и фруктов. Особенно полезными при данном заболевании являются: картофель, лук и другая зелень, огурцы, томаты (в том числе сок) груши и киви. Морепродукты также можно и даже нужно есть.

Фото 5Чтобы улучшить работу мочеполовой системы, необходимо употреблять что-то, что включает в себя мочегонные вещества. Идеальным в этом отношении продуктом является арбуз.

В нем, помимо всего прочего, присутствует много витаминов. Но перед тем, как его есть, необходимо проконсультироваться с врачом. Велика вероятность, что проходимость мочевыводящих каналов по причине наличия болезни очень низкая.

Из-за этого жидкость практически не станет удаляться из мочевого пузыря, а после его переполнения произойдет разрыв стенок органа. Диета при ДГПЖ предполагает и полный отказ от некоторой пищи. В частности, пациентам предписывают не употреблять животные белки, а заменить их аналогичными веществами, но растительного происхождения.

Нужно либо полностью отказаться, либо свести к минимуму употребление еды, вызывающей брожение. Это требование связано с тем, что такие процессы раздражают слизистые органов, отвечающих за выведение отходов. Но главное – они вызывают запоры.

К таким наиболее распространенным продуктам, вызывающих брожение, относятся:

  • молоко (цельное);
  • капуста (в любом виде);
  • яблоки.

Меню на неделю

Фото 7Утро лучше начинать с овсяной каши, в которую добавлены нарезанные фрукты. В качестве напитка можно использовать настой шиповника.

Те, кто не представляет свою жизнь без кофеина, могут добавлять в это средство еще и немного зеленого чая.

До обеда, чтобы восполнить калории, можно съесть банан. В середине дня рекомендуется овощной суп (без мяса), а на второе – пюре с нежирной частью курицы. Напиток – компот.

На полдник можно съесть тост с ягодным желе. Ужин – запеченная картошка, отварная рыба и 1 средний по размеру порезанный огурец.

Естественно, необходимо делать меню разнообразными. Так, на завтрак вместо овсянки можно приготовить гречку с яйцом. На обед – уху, а на ужин – овощной салат.

Питание после удаления аденомы простаты и операции ТУР

Фото 8В послеоперационный период главное – свести к минимуму вероятность образования злокачественной опухоли.

Для этого пациенту необходимо прекратить употребление животного жира. В идеале – на время полностью перейти на вегетарианскую пищу.

При этом крайне нежелательными являются все вредные продукты: алкоголь, газировка, соленья, поджаренное и т.д. Все люди знают, какая пища считается вредной.

Большой упор нужно делать на овощи и фрукты. После операции человеку следует восстанавливать силы, для чего ему требуются витамины и микроэлементы. Особое значение в реабилитации играют помидоры.

Содержащееся в томатах вещество, называемое ликопином, является мощным средством, способствующим удалению поврежденных молекул из организма.

После операции уже допустимо есть бобовые. И они очень важны в данный период. Имеется много исследований, говорящих о том, что морепродукты повышают иммунитет и уровень антиоксидантов.

А это важно для нормального функционирования организма и предотвращения рака.

Отзывы об эффективности лечения гиперплазии диетой

И медики, и их пациенты замечают яркие изменения в своем здоровье после перемены рациона. У последних отмечается улучшение проходимости мочевыводящих каналов, уменьшение выраженности болей и улучшение общего самочувствия.

Видео по теме

О принципах питания при аденоме простаты в видео:

Диета – обязательный компонент лечения ДГПЖ. Она производит высокий лечебный эффект. Однако она всегда используется в комплексе.

При этом у каждого человека организм уникален, поэтому всем пациентам предписывается рацион в соответствии с их индивидуальными особенностями. Поэтому перед тем, как начинать следовать диете, нужно проконсультироваться с медиком.

Диета при аденоме простаты

Нередко можно услышать разговоры о том, что диета необходима и при аденоме простаты. Казалось бы, какая связь между разросшимися тканями главного мужского органа – предстательной железы, и правильным питанием?

  • Зачем нужно следить за рационом питания?
  • Что обязательно нужно исключить из меню мужчины, страдающего от аденомы?
  • Что нужно кушать при аденоме простаты?
  • Какой может быть диета при ДГПЖ?

Многие люди продуктам, которые они употребляют в пищу, не уделяют вообще никакого внимания: жареное, острое, соленое, копченое, консервированное и так далее – все это причиняет огромный вред организму.

Но подобная пища является вкусной, поэтому отказываться от нее намерены не многие. Итак, какую роль играет диета при аденоме простаты, и каким должен быть рацион питания у людей с таковым диагнозом?

Зачем нужно следить за рационом питания?

Первое, что важно – исключить вероятность возникновения запоров, вне зависимости от признаков аденомы простаты. Они могут усугубить течение гиперплазии, поэтому нужно как можно больше употреблять продуктов, богатых клетчаткой. Также это поможет не допустить образования вредного холестерина в крови и снизить уровень сахара.

Продукты, входящие в состав диеты при аденоме простаты

ВАЖНО ЗНАТЬ! 80% болезней простаты протекают бессимптомно, а это стремительно приводит к страшным последствиям. Если Вам необходима мощная защита от простатита, специалисты рекомендуют новую разработку  израильских ученых  … Подробнее >>

Правильное питание также необходимо для нормальной работы кровеносной системы, чтобы улучшить кровообращение и обеспечить органы малого таза достаточным количеством крови. Для этого нужно поступление в организм жирных кислот. Они, равно как и другие кислоты, благоприятно влияют и на гормоны железы.

Что обязательно нужно исключить из меню мужчины, страдающего от аденомы?

Придется смириться с тем, что все самое вкусное (а на самом деле – вредное) в срочном порядке нужно будет исключить из рациона. Это же касается алкогольных напитков, и если очень захочется, например, пива, то лучше перебороть желание. В крайнем случае, употреблять спиртное очень редко и в маленьких количествах.

Запрещенные при аденоме простаты продукты

Рекомендуется не употреблять в пищу такие продукты:

  • Острое;
  • Жареное;
  • Копченое;
  • Пряное;
  • Жирное;
  • Специи;
  • Соусы;
  • Жирное мясо;
  • Наваристые бульоны;
  • Изделия из муки;
  • Продукты крахмалосодержащие;
  • Сдобное и сладкое;
  • Какао и шоколад;
  • Маринады и консервы;
  • Продукты с содержанием пищевых добавок;
  • Икра;
  • Бобовые.

Не просто придется и тем, кто любит крепкий чай или кофе. Этими напитками нужно пожертвовать, и обязательно исключить их своего меню.

Что нужно кушать при аденоме простаты?

Диета при аденоме простаты должна быть хорошо продуманной. Нужно, чтобы в продуктах присутствовали такие элементы, как селен и цинк. Известно, что они способствуют уменьшению опухоли и предупреждают дальнейшее разрастание тканей простаты.

Вот такой должна быть диета при аденоме простаты

Селен содержат следующие продукты питания:

  • Яйца;
  • Морская капуста;
  • Фисташки;
  • Оливковое масло;
  • Печень говяжья и свиная;
  • Чечевица и фасоль;
  • Рис;
  • Крупа овсяная и ячневая;
  • Гречка;
  • Кукуруза.

А цинк можно найти в:

  • Отруби;
  • Яичный желток;
  • Горох;
  • Грибы;
  • Морепродукты;
  • Орехи;
  • Печень теленка;
  • Селедка;
  • Семечки тыквы и арбуза;
  • Красное мясо.

Что касается напитков, можно употреблять соки (только предпочтительнее не магазинные, а свежевыжатые), разнообразные настои и отвары, кисломолочные продукты и молоко, простую и минеральную воду, компот.

Не стоит ограничивать себя в потреблении ягод, а питание такими овощами, как помидоры с огурцами, свекла с морковью, капуста с зеленым горошком и кабачки с тыквой – идеально для поддержания активности перистальтики кишечника.

Какой может быть диета при ДГПЖ?

Стоит обратить свое внимание на лечебный стол №5, это специальное медицинское меню, некогда разработанное Певзнером (всего таких столов 15, каждый из которых разработан для определенного заболевания).

ВАЖНО! В 2016 году в НИИ урологии им. Н.А. Лопаткина, являющимся ведущим российским научным центром в области урологии, успешно закончены клинические испытания средства нового поколения — Аденофрин, созданного для борьбы с простатитом.  … Подробнее >>

Диета №5, рекомендуемая при аденоме простаты

Названная диета при простатите и аденоме простаты любой стадии также может использоваться, потому что она, в некоторой степени, «мягкая» для желудка, то есть не станет причиной запоров и основателем других проблем.

Лечебный стол №5 делится на 3 части: это №5, №5А и №5П. В данном конкретном случае (то есть при патологиях в предстательной железе) можно использовать самую первую.

Приблизительное меню будет таковым:

  1. Мясо: нежирная молодая баранина, кролик, говядина, индейка, курица.
  2. Рыба: все нежирные виды.
  3. Супы: молочные, свекольник, овощные и на отваре овощей, вегетарианские щи, фруктовые, борщ.
  4. Овощи: кроме щавеля, редиски, шпината, чеснока, грибов, лука и замаринованных. Если капуста квашеная – то некислая.
  5. Хлеб: предпочтительнее пшеничный, не свежий, а вчерашней выпечки.
  6. Молочное: простокваша, молоко, кефир, творог и сыр (нежирные), немного сметаны.
  7. Крупы: разные.
  8. Также можно готовить белковый омлет, разрешены молочные сосиски, различные фрукты в свежем и сушеном виде. Напитки, как компот, настой, сок, кисель. Из сладостей можно муссы и желе, конфеты, сделанные не из шоколада. Исключить крем, мороженое и шоколад.

Зная все продукты, которые разрешены и запрещены, можно составить меню самостоятельно.

Диета после удаления аденомы простаты будет аналогичной. То есть также важно употреблять больше свежих продуктов, никаких вредных блюд. Преимущество берут белки и растительные жиры.

Добавить комментарий