Недержание после удаления матки

Гимнастика Кегеля для мужчин после удаления простаты: описание методики, преимущества перед аналогами

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Гимнастика Кегеля для мужчинОперативные вмешательства, заключающиеся в удалении простаты — процедуры сложные, сопряженные с риском развития осложнений, но в некоторых случаях необходимые и обязательные. Радикальные методы применяют исключительно в тяжелых случаях — при неэффективности медикаментозной терапии и иных консервативных методик. Оперативное вмешательство, заключающееся в удалении железистого органа, назначают представителям сильной половины общества, страдающим аденомой и раком.

Не вылеченная вовремя гиперплазия предстательной железы, рано или поздно может стать причиной трансформации доброкачественной опухоли в злокачественную. Именно поэтому зачастую для терапии аденомы простаты назначают оперативное вмешательство.

Хирургическое вмешательство практически всегда сопряжено с риском развития осложнений, в частности расстройством мочеиспускания, ослаблением эрекции и потенции.

С целью снижения количества побочных действий и скорейшего восстановления здоровья и нормализации самочувствия, врачи рекомендуют параллельно с коррекцией рациона, соблюдением всех предписаний и ведением и исключительно здорового образа жизни, выполнять мужчинам после удаления простаты гимнастику Кегеля.

загрузка...

Описание методики

Гимнастика Кегеля — методика, которая при систематическом применении поспособствует увеличению тонуса и укреплению тазовых мышц. Методику разработал в прошлом столетии известный врач А. Кегель. Гимнастика Кегеля для мужчин после удаления простаты — лучший способ улучшения эрекции и мужского потенциала, а также борьбы с таким недугом, как недержание мочи. Плюсом комплекса является возможность выполнения упражнений где угодно и когда угодно: на работе, дома, за рулем, ночью, вечером, утром.

Система лечения по Кегелю заключается в задействовании мышц тазового дна. В обыденной жизни эти мышцы почти всегда находятся без движения. Из-за этого они ослабевают и полностью теряют эластичность. В результате отмечается развитие разных патологических состояний и заболеваний, и существенно снижается качество сексуальной жизни.

Гимнастика Кегеля для мужчин после удаления простаты — лучший способ:

  • борьбы с непроизвольным мочеиспусканием;
  • улучшения эрекции;
  • увеличения мужских возможностей;
  • улучшению сексуального здоровья;
  • нормализации общего состояния и самочувствия.

В отличие от иных методик, в данном случае нет надобности тратить средства на приобретение дорогостоящих медикаментозных препаратов и приборов.

Систематическое применение методики поспособствует устранению всех проблем мочеполовой и репродуктивной системы.

загрузка...

Плюсы метода

Данная методика обладает рядом преимуществ перед аналогами.

Каждодневное проведение гимнастики Кегеля после удаления простаты способствует:

  • устранению последствий хирургического вмешательства;
  • устранению застойных явлений;
  • излечению от такого недуга, как непроизвольное мочеиспускание;
  • укреплению тазовых мышц;
  • борьбе с таким явлением, как преждевременное семяизвержение;
  • нормализации эрекции;
  • увеличению мужского потенциала;
  • нормализации психологического состояния.

Благодаря этой методике удастся навсегда избавиться от осложнений оперативного вмешательства по исправлению сложных участков простаты или по полному удалению железы, недержания урины (любое покашливание, чихание и физическая нагрузка сопровождается непроизвольным мочеиспусканием).

Итак, к основным преимуществам методики относят:

  • эффективность и действенность;
  • безвредность;
  • быстрый результат;
  • отсутствие финансовых затрат.

Применять методику можно когда и где угодно. С целью достижения максимального результата упражнения следует делать каждодневно.

Упражнения Кегеля для мужчин после удаления простаты: техника, как часто делать, результат

Упражнения КегеляДанный комплекс, при целесообразном и систематическом применении поможет в кратчайшие сроки избавиться от неприятных осложнений радикальных методик, в частности недержания мочи.

Гимнастика поможет в укреплении мышц таза, увеличении мужского потенциала, нормализации эрекции и увеличении ее продолжительности. Перед тем, как приступить к выполнению упражнений Кегеля после удаления простаты мужчинам нужно ознакомиться с основными принципами и особенностями лечебной гимнастики.

Изначально следует найти лобково-ключичную мышцу. С этой целью используется методика остановки мочеиспускания в средине процесса. Следует понимать, что упражнения Кегеля для мужчин после удаления простаты сначала будут даваться тяжело. Со временем, благодаря постоянным тренировкам можно научиться делать правильно все упражнения.

  1. Контроль функционирования лобково-копчиковой мышцы. Сократив мышцу, следует посчитать до пяти, после чего расслабить ее. Повторить упражнение необходимо как минимум десять раз.
  2. Контроль выносливости. Это упражнение состоит в сильном сокращении мышцы. После сокращения нужно зафиксировать позицию на максимально продолжительное время.
  3. «Лифт». Данное упражнение помогает в увеличении зоны действия мышцы. После сокращения мышцы следует посчитать до пяти, затем расслабить. Затем нужно сократить мышцу еще сильнее, и просчитав до пяти снова расслабить. Всего нужно сделать четыре подхода. С каждым подходом необходимо усиливать сокращение мышцы. Далее повтор. Продолжительность выполнения упражнения — двадцать минут.
  4. Развитие скорости. Это упражнение способствует достижению максимальной скорости для мышечного тонуса. Нужно максимально быстро напрягать и расслаблять мышцы.

Каждое из упражнений необходимо выполнить как минимум десять раз. Упражнения Кегеля для мужчин после удаления простаты можно делать каждодневно. Главное, чтобы задействовались исключительно тазовые мышцы. Вот еще одно действенное упражнение. Следует напрячь мышцы, словно при удерживании мочеиспускания. В таком положении нужно задержаться на пять секунд, после чего следует расслабиться. Повтор — десять раз.

Главная ошибка многих представителей сильной половины общества, которые выполняют гимнастику впервые — стремление задействовать как можно больше дополнительных мышц, в частности мускул ягодиц и пресса. Задействуются они часто непроизвольно.

Всем начинающим следует избегать подобного напряжения. Плюс гимнастики Кегеля — возможность ее проведения где угодно. Никто из сотрудников или прохожих не заметит и не поймет, что выполняются упражнения. Эту методику в отличие от аналогичных упражнений можно применять во время занятия другим делом (работая за компьютером или находясь за рулем авто). Другие методы требуют приседаний, смены положения туловища.

Частота применения гимнастического комплекса

Для того чтобы достичь максимального эффекта, мало сделать пару упражнений в неделю. Для этого необходимо выполнять комплекс упражнений и желательно каждодневно. Специалисты советуют мужчинам, которые недавно перенесли хирургическое вмешательство делать упражнения раз в день (по началу).

В дальнейшем частоту можно увеличить до двух раз в день. Если гимнастика проводится с профилактической целью или в качестве вспомогательного способа терапии простатита, то предпочтительно проводить ее дважды в сутки.

Чем больше упражнений на сокращение и расслабление мышцы выполняется, тем лучшим будет эффект и результат. Оптимальная продолжительность одного упражнения — 10 секунд.

Когда будут видны результаты

Надеяться на то, что уже после первой тренировки нормализуется эрекция и потенция, а также исчезнет проблема непроизвольного мочеиспускания, как минимум глупо.

При правильном и регулярном выполнении упражнений результата можно достичь через три-шесть недель. Только упорный труд и максимум приложенных усилий поможет в улучшении общего состояния и самочувствия, улучшении и продлении эрекции, увеличении мужских возможностей, увеличении продолжительности полового акта, устранении застойных явлений, укреплении мышц тазового дна, борьбе с непроизвольным мочеиспусканием и улучшении качества жизни, в том числе сексуальной.

Есть ли противопоказания

Невзирая на тот факт, что методика действенна и абсолютно безвредна, перед ее применением следует проконсультироваться у специалиста.

Не рекомендовано ее применение представителям сильной половины общества, страдающим гнойными или воспалительными процессами в органах малого таза, а также тромботическими осложнениями или новообразованиями.

Противопоказано проводить гимнастику сразу после применения радикальных методик. Только по истечении месяца после хирургического вмешательства можно делать упражнения Кегеля. После реабилитации их не то чтобы можно, их необходимо делать.

Мочевой пузырь — орган, в который через мочеточники поступает моча, производимая почками. Она потом выходит через мочевыводящий канал. При выходе его из строя могут возникать боли различной интенсивности, которые указывают на нарушения и патологии.

после мочеиспускания болит низ живота

Виды боли при мочеиспускании

Причин, вызывающих неприятные ощущения в пузыре? довольно много и в зависимости от них характер и интенсивность боли могут изменяться. Локализация, как правило, одна — низ живота, но необходимо учесть, что данное место может болеть не только из-за заболеваний данного органа.

Одни и те же патологии могут проявляться различными видами болей. Ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельной постановкой диагноза, чтобы не усугубить ситуацию.

боль при мочеиспускании у женщин причины

Основные причины

Воспалению мочевого пузыря женщины предрасположены гораздо больше, нежели мужчины. Это связано с тем, что строение мочеполовой системы у них различное, а именно — длина мужской уретры в несколько раз больше женской. Инфекция, проникнув в мужской мочевыводящий канал, скорее всего, там и останется, не успев распространиться на другие органы. Боль в мочеиспускательном канале у мужчин более резкая, что помогает раньше распознать воспаление.

Важно вовремя лечить патологии уретры, чтобы они не привели к осложнениям в работе соседних органов.

В женском теле процесс распространения протекает гораздо быстрее из-за небольшого размера мочевыводящего канала, по которому воспалительный процесс довольно быстро расходится.

Но бывают и гендерные различия, присущие лишь одному полу.

У мужчин

боль после мочеиспускания у мужчин

У женщин

У представителей обоего пола причиной боли может быть то, что другая часть тела проецирует неприятные ощущения в область мочевого пузыря. «Отдавать» в другие органы может огромное количество патологий.

как болит мочевой пузырь симптомы у женщин

Какие надо сдать анализы

При возникновении неприятных ощущений внизу живота необходимо как можно быстрее обратиться к соответствующему врачу. Мужчины должны посетить уролога, а женщины — нефролога, либо сначала пойти на прием к терапевту, который после осмотра сможет направить к нужному специалисту.

В некоторых случаях может возникнуть ситуация, которая требует принятия срочных мер, когда нельзя или нет сил терпеть до похода к врачу.

после мочеиспускания болит низ живота

Лечение у мужчин

Лечение у женщин

Возможны дополнительные меры в виде средств народной медицины — отваров, компрессов — но строго с одобрения лечащего врача.

тянет низ живота и частое мочеиспускание

Профилактика

Видео

В данном видео вы можете посмотреть фрагмент телепередачи Е. Малышевой, посвященный циститу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заболевание, при котором больной неспособен самостоятельно удерживать мочу в мочевом пузыре в медицине принято называть энурез. Энурез может быть как врождённым, так и приобретенным, недержание мочи после операции – наиболее частая причина приобретённого энуреза. Врождённую форму энуреза зачастую характеризует ночное недержание, в то время как при приобретённой форме главным фактором становится хирургическое вмешательство на внутренних половых органах.

Недержание мочи после перенесённого хирургического лечения органов малого таза является одним из самых распространённых послеоперационных осложнений и чаще выявляется у мужчин.

Энурез у мужчин после простатэктомии

Обычно заболеваниями предстательной железы страдают мужчины среднего возраста от 45 до 55 лет. Для лечения заболевания простаты очень часто применяется хирургическое лечение, а одной из самых распространённых операций, хорошо себя зарекомендовавших, является радикальная простатэктомия. Пациенты, которые перенесли такое вмешательство нередко страдают от недержания мочи. Такое состояние в значительной степени влияет на дальнейшие уровень и качество жизни, снижая их и заставляя испытывать постоянное неудобство. Если вовремя не обратиться за помощью с проблемой недержания, такое осложнение может в дальнейшем привести больного к социальной дезадаптации.

Большинство операций на предстательной железе в современной урологии проводится через трансуретральный доступ, а такие операции называются ТУР – трануретральная резекция. При проведении таких операций в некоторых случаях может травмироваться проксимальный уретральный сфинктер, который способствует удержанию и накоплению мочи в мочевом пузыре. Уретральный сфинктер состоит из циркулярных гладкомышечных волокон, которые находясь в тонусе, перекрывают просвет устья уретры, сфинктер находится в области перехода шейки мочевого пузыря в уретру.

Во время трансуретральной операции сфинктер подвергается значительному растяжению и нагрузке, в результате чего его функция может быть нарушена. Именно нарушение сократительной способности сфинктера и приводит к послеоперационному недержанию мочи у пациентов. Недержание мочи после радикальной простатэктомии возникает в среднем в 2,5% случаев трансуретральных оперативных вмешательств.

В настоящее время единственным методом лечения доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы является удаление простаты, оперативное вмешательство позволяет полностью резецировать опухоль на ранних стадиях заболевания и предотвратить рецидив онкологического процесса. Зачастую при радикальной простатэктомии происходит травматизация нервных волокон иннервирующих уретральные сфинктеры и мочевой пузырь, что приводит к их дальнейшей гипотонии и неизбежному последующему недержанию мочи. Недержание мочи после удаления аденомы простаты обязательно нуждается в диагностике и коррекции.

Диагностика

Правильное лечение недержания мочи можно осуществить только после проведения комплексного диагностического исследования урологического больного. Перед началом лечения необходимо исключить любую инфекцию, локализующуюся в области мочеполового тракта. Для этого больному проводят оценку общего анализа мочи, в случаях, когда данных за инфекционный процесса недостаточно – проводят посев мочи на питательные среды. Микробиологическое исследование с культивированием бактерий и определением чувствительности к антибиотикам не только позволяет установить серьёзности осложнения в раннем послеоперационном периоде. Но также позволяет максимально эффективно бороться с ним.

Пациент страдающий энурезом в обязательном порядке заполняет специальные опросники определяющие его качество жизни и уточняющие клиническую картину. Анализ данных опросников показывает, что степень снижения качества жизни не всегда зависит от количества теряемой мочи. Степень дискомфортных ощущений индивидуально варьируется в широких пределах у различных больных. Очень важным этапом в диагностике является точное определение характера недержания, так как энурез, в послеоперационном периоде, может быть вызван ургентной составляющей или стрессовой ситуацией.

В случаях, когда недержание тяжёлой степени или возникают затруднения с установлением степени тяжести заболевания, прибегают к назначению специальных методов исследования. Проводят уродинамическое исследование, при котором удаётся выявить скорость заполнения мочевого пузыря и степень давления мочи на его стенки. В некоторых случаях приходится прибегать к уретроцистографии с введением контрастного вещества или уретроцистоскопии. Данные процедуры помогают выявить такие патологические состояния, как стриктуры уретрального канала и свищи.

Лечение

Лечение недержания мочи проходит в два этапа. Всегда сначала начинают с комплексной консервативной терапии, которая длится до 12 месяцев, а при её низкой эффективности или при определении стойких органических нарушений переходят к радикальному оперативному лечению.

Консервативное лечение

Лечение недержания всегда начинается с медикаментозной терапии. Целью лекарственной терапии является увеличение объёма мочевого пузыря и давления внутри уретры. Для медикоментозного лечения применяют антихолинергические препараты, которые способствуют правильному сокращению сфинктеру уретры (детрузору). В урологической практике для лечения недержания применяются следующие препараты: Уротол, Оксибутинин, Гидрохлорид троспиума. Данные препараты назначаются пациентам с гиперактивностью детрузора.

Также вместе с применением препаратов пациенты проходят курс лечебной физкультуры, который направлен на тренировку мышц тазового дна. Укреплённый мышечный каркас способствует формированию нормотонуса гладкой мышечной мускулатуры уретры и мочевого пузыря. Иногда специальные физические упражнения дополняют мышечной электростимуляцией. При соблюдении всех рекомендаций специалиста уролога сфинктер постепенно восстанавливается и проблему удаётся решить не прибегая к более серьёзному лечению.

Хирургическое лечение

Для устранения проблемы недержания хирургическим путём прибегают к имплантации искусственного сфинктера. Большинство искусственных сфинктеров состоит из специальной надувной манжеты, аппарата регулирующего давление и специального насоса. В случае если больница не располагает оснащением для проведения пластики детрузора, может быть выполнено баллонное расширение уретрального канала или рассечение шейки мочевого пузыря при его значительном стенозе.

Альтернативным хирургическим методом является канальная резекция мочевого пузыря, во время такой операции будет удаляться часть мочевого пузыря, которая была значительно повреждена и изменена рубцовой тканью при предыдущем оперативном вмешательстве.

Еще одним малоинвазивным, но не таким распространённым вмешательством является удаление рубцовой ткани при помощи микроволн или дробление ультразвуком.

Добавить комментарий