Порвал

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Уздечка – это часть мужского тела, которая обеспечивает полноценное функционирование половой системы. Заболевания же этого органа способствуют возникновению дисфункции гениталий у мужчин, а иногда – проблем психологического характера.

Что это такое

Уздечка – это продольная кожная складка, отличающаяся большой эластичностью. Она находится на нижней части пениса, по своему строению и расположению соединяет крайнюю плоть и головку пениса и во время эрекции полностью обнажает головку полового члена.

Орган относится к эрогенным зонам, так как снабжен большим количеством нервных окончаний. Потому стимулирование этого места способствует более быстрому наступлению оргазма и эякуляции у мужчин. Вместе с тем, надо помнить о том, что слишком активный секс способствует разрыву уздечки. Так как в ней проходит много кровеносных сосудов, то такая травма приводит к массивному кровотечению.

Складка, которая находится на половом органе, развивается еще во внутриутробном периоде. В некоторых случаях может происходить ее аномальное развитие и она становится укороченной. Такое укорочение вызывает проблемы с интимной жизнью.

загрузка...

Анатомическое назначение

Уздечка на члене служит для того, чтобы крайняя плоть могла легко возвратиться на головку после того, как была обнажена. По сути, это своего рода ограничитель: она не позволяет крайней плоти сдвигаться с некоторого места и таким образом обеспечивает целостность полового члена мужчины.

Кроме того, такое место является самой чувствительной эрогенной зоной у мужчин. А ведь не каждая женщина знает, что именно там находится источник наслаждения. Вместе с венчиком головки это место вызывает наиболее приятные ощущения. Они зависят от интенсивности прикосновений и анатомических особенностей строения гениталий у мужчин.

Во время полового акта надо помнить: неаккуратные движения иногда способствуют тому, что уздечка может растягиваться, вызывая неприятные ощущения. Гораздо более серьезное осложнение – это ее разрыв.

Заболевания

Самое распространенное заболевание уздечки – это ее укорочение.

Укороченная уздечка приносит мужчинам немало дискомфорта. Самые распространенные последствия:

загрузка...
  • болезненный половой акт;
  • боли во время эрекции;
  • преждевременная эякуляция.

В некоторых случаях уздечка, которая находится под головкой, вызывает ее искривление. В самых тяжелых вариантах искривляется пенис, делая половую жизнь совершенно невозможной. Такое состояние нередко вызывает много психологических проблем и комплексов.

Короткая уздечка полового члена может привести к разрыву во время полового акта. Обычно это состояние сопровождается кровотечением, иногда массивным. Неопытные партнеры, не зная, что под головкой находится этот орган, не могут обеспечить своевременную помощь. У впечатлительных и мнительных мужчин этот эпизод часто оборачивается развитием психологических проблем.

Постоянный надрыв или разрыв складки вызывает ее рубцевание. Рубец, который находится на уздечке, делает ее сверхчувствительной, что сокращает длительность коитуса. Эти изменения порождают серьезные сексуальные проблемы.

Родителям необходимо показать сыну, как происходит открывание головки, чтобы мальчик делал это во время гигиенических процедур. Так можно обеспечить эластичность уздечки. Если же возникают проблемы, то нужно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу-урологу. Не стоит бояться оперативного лечения, так как только оно обеспечивает стопроцентный эффект.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(5 голосов, в среднем: 3.2 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Аномалии / Травмы мужских половых органов / Где находится уздечка у мужчин: анатомия и функции

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Джелк (джелкинг) – упражнение для полового члена (ПЧ), призванное улучшить его характеристики. Данный метод позаимствован у арабов, которые из поколения в поколения от отца к сыну передавали практику данного упражнения.

Джелк

Чем полезен джелк?

Из положительных сторон данного упражнения следует выделить следующие:

  1. Увеличение полового члена (длина и обхват);
  2. Улучшение наполняемости кровью ПЧ (улучшение твердости эрекции, подробнее смотрите по ссылке);
  3. Преодоление застойных процессов в ПЧ.

Суть упражнения

Главная задача джелка состоит в нагнетании большого количества крови в половой член. Из-за возникающего давления могут образовываться микротравмы в структуре ПЧ. Как правило, такие травмы быстро заживают и это приводит к тому, что на месте старых тканей образуются новые, но уже в большем количестве. Такую особенность используют для увеличения полового члена, суть которой заключается в суперкомпенсации организмом травмированных тканей. Например, действие джелка направленное на увеличение члена можно сравнить с ростом мышц: при тренировке мышечные волокна травмируются, а во время отдыха на их месте образуются другие мышечные волокна, но уже больше, чем предыдущие.

Техника выполнения мокрого джелка (предварительно смазав ПЧ смазкой):

  1. Добейтесь степени эрекции в 50-75% (оптимальные значения, поскольку больше — травмоопасно, меньше — неэффективно);
  2. Согнув большой и указательный палец в кольцо (хватка ок), обхватите член как можно ближе к основанию;
  3. Сожмите хватку и медленно, в течение 3-х секунд, ведите захват к головке ПЧ, держа пенис параллельно полу;
  4. Как только ваш захват окажется у основания головки, перехватите основание члена другой рукой, а хватку возле головки отпустите;
  5. Повторите шаг  1-4 другой рукой.

После выполнения джелка ПЧ в спокойном состоянии должен выглядеть больше, мясистее – верный признак того, что джелкирование прошло успешно.

На вид это не сложное упражнение, но понадобится некоторое время, чтобы полностью его освоить.

Прогревание

Обязательным условием является предварительное прогревание ПЧ – это минимизирует получение травмы и подготовит член к упражнению. Завершать процедуру джелка тоже необходимо прогреванием.

Способы прогревания:

  • Душ;
  • Компресс. Сделайте горячий компресс на ПЧ с помощью куска ткани. Поддерживайте нужную температуру ткани по мере ее остывания;
  • Емкость с теплой водой. Опустите ПЧ в емкость с теплой водой – она должна быть достаточно теплой для прогревания и не должна доставлять дискомфорт (слишком горячая).

Прогревание должно длиться не менее 5 минут. После прогревания ПЧ должен стать мягким, расслабленным и набухшим – верный признак того, что прогревание прошло успешно.

Основные моменты джелка

На что в первую очередь обращать внимание при выполнении джелка:

  • Симметричное движение обеими руками. Так как выполнение упражнения требует поочередной работы рук, следите за тем, чтобы хватка, движение и сила хватки была одинакова для двух рук. Если этого не соблюдать, может развиться асимметричность полового члена и его искривление в одну из сторон, вследствие того, что одна из сторон будет расти быстрее;
  • Одинаковое давление по всему стволу полового члена. Многие склонны увеличивать давление к концу головки, что может привести к эффекту «бейсбольной биты», когда основание члена, меньше начала головки ПЧ;
  • Длительность движения. Для более хорошей проработки следует соблюдать длительность движения не менее 3-х секунд;
  • Степень эрекции. Следите за тем, чтобы уровень эрекции находился в районе 50-70%. Если уровень эрекции возрос, сделайте небольшой перерыв, чтобы он спал до нужного диапазона. То же касается слишком низкого уровня эрекции – джелк в таком состоянии малоэффективен.

Индикаторы перетренированности

После выполнения джелка на половом члене могут появиться красные или черные точки, кровоподтеки от лопнувших капилляров. Следует сделать перерыв от занятий до полного восстановления от травм.

Ухудшение эрекции или отсутствие утренних эрекции свидетельствует о том, что вам надо сделать небольшой перерыв и уменьшить интенсивность тренировок.

Степень эрекции

Степень эрекции влияет на то, какой из параметров прорабатывается лучше: при более низком уровне эрекции идет проработка на длину, при высоком – на обхват. Изначально необходимо избегать уровня эрекции более 70%, так как ПЧ еще не адаптировался к нагрузкам и велика вероятность получение травмы. Но после определенного периода тренировок, если вашей приоритетной задачей является увеличение обхвата ПЧ, в этом случае необходимо джелкировать с 80-90% эрекции. При такой степени эрекции во избежание травм, стоит начать с легкого надавливания, постепенно, с последующими тренировками, немного увеличивая интенсивность.

Этапы тренировок

Внимание! План тренировок составлен приблизительно и не претендует на истину!

Месяц  1

На начальном этапе нужно избегать сильных нагрузок и давления, так как ПЧ еще не привык к данному виду воздействия. Тренируйтесь через день, делая перерыв на восстановление. Постоянно следите за техникой джелка. При возникновении травм, синяков, пятен или болевых ощущений прекратите занятия до полного восстановления.

Частота тренировок – через день;
Кол-во джелкирования – 100 раз;
Степень сжатия – легкая, средняя;
Длительность хватки – 3 секунды.

Месяц  2-4

Ваш половой орган уже немного адаптировался и готов к плавному увеличению нагрузок. Можно добавить в количестве выполняемых упражнений и интенсивности сжатия хватки. Продолжайте следить за техникой выполняемого упражнения. Обращайте внимание на индикаторы перетренированности. Следите за изменениями формы ПЧ и корректируйте свою технику если необходимо.

Частота тренировок – 2/1 (2 дня тренировки, 1 день отдыха);
Кол-во джелкирования – 120-200 раз;
Степень сжатия – средняя, выше среднего;
Длительность хватки – 3-4 секунды.

Месяц 5 и последующие

Ваш ПЧ уже достаточно окреп для существенного увеличения нагрузки. Увеличьте степень сжатия хватки, и время ведения хватки по стволу пениса.

Частота тренировок – 2/1 или 3/1;
Кол-во джелкирования – 200+ раз;
Степень сжатия – достаточно сильная (но не приводящая к травмированию ПЧ);
Длительность хватки – 4-5 секунд.

Результаты

Первые результаты в виде улучшения эрекции проявляются достаточно быстро, что не скажешь о результатах в росте полового члена, которые могут проявиться только через несколько месяцев. При занятиях джелком стоит рассчитывать на долгосрочную перспективу и не надеяться на быстрый рост ПЧ. Однако джелк можно позиционировать как упражнение, приводящее в тонус половой член, и тогда увеличение полового члена будет приятным бонусом от его выполнения.

Добавить комментарий