Красное вино какое лучше пить

  • Как связаны мужское либидо и еда
  • Чем и как кормить мужчину для усиления потенции
  • Что приготовить для мужа

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Мужская потенция относится к самым неустойчивым сферам мужского здоровья. Повлиять на нее в негативном ключе может и текущее состояние мужчины (настроение, отношение к партнерше, присутствие отвлекающих факторов), и более глобальные влияния в виде состояния отдельных органов и систем. И если женщина замечает у мужа ослабление потенции, стоит всерьез задуматься об изменении рациона любимого мужчины, ведь с помощью специального меню можно значительно улучшить половую жизнь пары.

Как связаны мужское либидо и еда

Организм мужчины — почти совершенный механизм, и для его работы необходимо определенное количество питательных элементов, минералов, микроэлементов и прочих химических веществ и соединений. Единственный их источник — пища, которую мужчина употребляет ежедневно. Чем больше в ней будет особых продуктов, которые принято называть афродизиаками, тем меньше у мужчин будет возникать мыслей о том, как повысить свою потенцию.

В состав продуктов со свойствами афродизиаков входят незаменимые элементы, которые очень полезны для половой системы. Регулярное их употребление в пищу не только усиливают потенцию, но также повышают общий тонус организма, повышают сексуальную возбудимость, обостряют чувствительность эрогенных зон.

Афродизиаки — это не только экзотические фрукты и масла, но и привычные всем продукты питания. Многие из них употребляются мужчинами ежедневно и даже относятся к числу любимых дополнений к блюдам. В каждой стране исторически существует особый перечень продуктов-усилителей потенции:

загрузка...
  • в Индии — кунжут с топленым маслом;
  • у народов Восточной Европы — тушеный лук и репа;
  • в Японии — мидии и мясо змеи;
  • в Египте — чеснок и финики;
  • на Кавказе — яички (тестикулы) баранов с луком;
  • у северных народов — китовый жир и рыбные блюда.

Практически все продукты-афродизиаки содержат фолиевую кислоту, цинк, витамины А и Е, В6 и легкоусвояемые белки. Все они способствуют оздоровлению мочеполовой системы, положительно действуют на состояние сердечно-сосудистой системы, синтез мужских гормонов, состояние иммунитета. Если женщина хочет восстановить или повысить половую силу у мужа, стоит всерьез подумать о том, чтобы чаще кормить своего мужчину афродизиаками, а не бесполезными, или вовсе опасными для здоровья блюдами.

Чем и как кормить мужчину для усиления потенции

Благодаря углубленным исследованиям продуктов питания, было установлено, что большую их часть при условии правильного потребления можно отнести к числу афродизиаков — натуральных и очень полезных для потенции. Для любой женщины не будет ничего сложного, чтобы сделать их частью основного меню.

Группа продуктов Наименование продуктов-афродизиаков Рекомендации по приготовлению
Мясо Белое мясо, печень, постная говядина. Готовить блюда из мяса желательно методом варки или запекания. Сочетать мясные продукты желательно с овощами или зерновыми, обязательно приправлять их пряно-вкусовыми добавками.
Овощи Салат латук, томат, зелень лука (желательно брать шнитт-лук), артишоки и баклажаны. Овощи, которые можно без ущерба для вкуса блюд использовать сырыми, не стоит подвергать тепловой обработке. Желательно сочетать их с пряными соусами или орешками, так они еще больше раскроют и свои вкусовые качества, и способность повысить потенцию.
Фрукты Авокадо, ананас, манго, гранат, клубника, почти все цитрусовые. Можно готовить сок из перечисленных фруктов, или кормить мужчину салатами из них в сочетании с орешками, медом, натуральным йогуртом. Также фрукты станут неплохим дополнением к морепродуктам — очень сильным афродизиакам.
Зерновые и бобовые Чечевица красных сортов, фасоль в стручках и зерновая, овес, рис и гречневая крупа. Готовить как гарниры, использовать для приготовления супов и салатов.
Орехи Все виды. Чтобы сохранить полезные свойства орехов, нужно использовать их без тепловой обработки в смеси с медом, или добавлять во фруктовые салаты.
Пряности и травы Женьшень, кардамон, мята, зелень сельдерея, базилик. Добавлять в овощные и мясные блюда, рыбу и закуски, напитки.
Грибы Сморчки, трюфели. Полезны в любом виде.
Морепродукты Все моллюски, рыба морская, водоросли, икра. В сыром виде с соком лимона, с пряностями и зеленью в салатах и в виде закуски.
Яйца Перепелиные Желательно употреблять сырыми до 3 штук в день.
Напитки Натуральное виноградное вино, имбирный чай Алкогольные афродизиаки употреблять умеренно, чай с имбирем — без ограничений.
Десерты Миндальная паста (марципан), горький шоколад. Желательно кормить мужчин фруктами или сухофруктами с шоколадом и марципановой массой.
Прочие продукты Оливки и маслины Чтобы полностью раскрыть пользу этих продуктов, желательно употреблять их в натуральном виде в качестве закуски или добавлять в салаты.

Чтобы перечисленные продукты оказались действительно полезными, и послужили для повышения потенции максимально быстро, рекомендуется ежедневно включать в меню хотя бы одну позицию из таблицы. Кроме того, полезно придерживаться основных рекомендаций по здоровому питанию, что предотвратит появление разнообразных проблем со здоровьем.

Важно помнить, что у мужчины может быть аллергия на некоторые продукты питания. Их не рекомендуется включать в меню ни при каких условиях.

Что приготовить для мужа

Главное достоинство продуктов-афродизиаков перед другими способами повышения мужского потенциала — ненавязчивость и польза для организма в целом. Мужчина может даже не подозревать, что его вторая половинка вознамерилась изменить его к лучшему в плане интимных отношений. Кроме того, вкусная еда очень положительно действует на настроение мужчин. А довольный мужчина, как известно, может совершать настоящие подвиги ради своей дамы.

загрузка...

Готовить из продуктов-афродизиаков можно и первые, и вторые блюда, и холодные закуски в виде салатов. Причем, не всегда процесс их приготовления сложен, а вкус в большинстве случаев очень нравится мужчинам. Нужно кормить ими мужчин ежедневно, вносить небольшие изменения в рецептуру, чтобы максимально разнообразить рацион.

В качестве первых блюд идеальны следующие супы:

  • уха из красной рыбы с луком и другими корнеплодами с пряностями;
  • бульон куриный или говяжий (обязательно прозрачный) с гарниром из отварного сельдерея, стручков фасоли и перепелиных яиц;
  • суп Харчо.

На второе мужчине можно подать любое мясо, запеченное куском в фольге с добавлением лука и чеснока, рыбу на пару с овощами, рулет из индейки с овощами. На гарнир к мясу и рыбе можно приготовить:

  • салаты из овощей, заправленные лимонным соком и оливковым маслом;
  • отваренные на пару стебли спаржи;
  • свежую зелень и отварную фасоль (зерновую или стручки);
  • отварной рис, кашу гречневую;
  • запеченный картофель.

Для того чтобы блюда оказали на половую функцию мужчин еще более выраженное стимулирующее действие, рекомендуется дополнять их соусами с добавлением протертых орехов, пряно-ароматических трав, протертого хрена.

В качестве холодных закусок для повышения потенции у мужчин подойдет сыр твердых сортов, морепродукты, оливки или маслины, салаты с морепродуктами и не сладкими фруктами (авокадо, например).

Кроме того, мужчинам желательно ежедневно, после каждого приема пищи пить натуральные свежевыжатые соки. Лучше, если они будут многокомпонентными. Так, сок цитрусовых можно сочетать с соком из капусты или сельдерея, а сок из моркови — с молоком и пряностями. Из алкогольных напитков желательно использовать только красное вино. Его можно подавать, как обычно, или варить из него глинтвейн.

О правилах питания мужчин расскажет врач в видео:

Добавить комментарий