Питание при повышенном холестерине у мужчин

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Уровень ПСА при аденоме предстательной железы всегда значительно выше нормы. ПСА — это небольшое количество белка, который присутствует в крови и образовывается в тканях предстательной железы.

В медицине уровень ПСА позволяет определить наличие опухолей простаты, воспалительных заболеваний и используется для постановки диагноза аденомы предстательной железы. Этот медицинский термин расшифровывается как простатический специфический антиген, его применяют и для проверки эффективности лечения заболевания мужских органов. Точное определение уровня ПСА при аденоме простаты позволяет начать грамотную терапию еще на раннем этапе заболевания, не дожидаясь ярко выраженных симптомов.

Причины возникновения заболевания

Простата (железа) располагается вокруг мочеиспускательного канала, ее основная функция — участие в выбросе спермы во время эякуляции. Когда в ней возникают воспалительные процессы, то при отсутствии лечения развивается аденома — доброкачественная опухоль предстательной железы. Данная патология мешает полноценной половой жизни мужчины, но, к счастью, при правильном лечении исход ее благоприятный.

Изображение 1

загрузка...

Чаще всего этим заболеваниям подвержены мужчины в старшем возрасте, и частота обращений к специалистам по этому поводу увеличивается с каждым годом. В медицине точной причины возникновения аденомы еще не выявлено. Существуют лишь предположения на счет влияния некоторых факторов на образование этой опухоли:

  • частое курение, к этому можно прибавить и общий срок этой вредной привычки;
  • неправильное несбалансированное питание; злоупотребление вредной пищей, слишком жирной, острой или чрезмерное увлечение фастфудами;
  • неправильный образ жизни, а именно отсутствие каких-либо физических нагрузок;
  • употребление крепких алкогольных напитков — первую очередь от этого страдает печень и предстательная железа мужчины;
  • генетическая предрасположенность: наследственность является обычным фактором возникновения некоторых мужских болезней;
  • лишний вес, особенно это касается мужчин более молодого возраста;
  • возраст — чаще всего это заболевание встречается у мужчин старше пятидесяти лет;
  • расовое происхождение: доказано, что азиаты меньше страдают подобными патологиями.

Читайте также:

Как правильно принимать Витапрост Форте.

Рецепт грецких орехов с медом для мужчин.

Инструкцию по применению Сульцефа читайте здесь.

загрузка...

Такое заболевание может впоследствии привести к осложнениям в виде воспалительных процессов мочеполовой системы, а именно к простатиту, циститу и воспалению почек. Неприятным симптомом при этом является застой мочи, который способствует размножению вирусов и бактерий.

Симптоматика патологии

Норма параметров предстательной железы мужчины составляет:

  • толщина — от 10 до 25 мм;
  • длина — от 23 и до 45 мм;
  • ширина — от 22 до 40 мм.

Изображение 2

Отклонение от здоровых параметров означает прогрессирование воспаления. Только при повышенном уровне ПСА и отклонении от нормальных размеров простаты возможно возникновение аденомы.

Выделяют ряд признаков, по которым можно определить развитие патологического нарушения:

  • учащенное мочеиспускание, либо, наоборот, затрудненное — обычно такие симптомы возникают ночью, что доставляют мужчине некоторые неудобства;
  • слабое мочеиспускание — такое явление является первым звоночком, но, как правило, мужчины его игнорируют, потому что данное проявление не приносит никаких болевых ощущений;
  • внезапные приступы недержания мочи — чаще всего возникают, когда мужчина испытывает какое-либо психическое потрясение или обычное переохлаждение;
  • неполное опустошение мочевого пузыря, которое доставляет массу неудобств, так как из-за этого учащаются позывы к мочеиспусканию;
  • недержание или подтекание мочи — этот симптом проявляется уже на серьезной стадии заболевания и требует немедленного лечения.

При аденоме предстательной железы необязательным считается присутствие всех симптомов одновременно, очень часто они появляются постепенно через определенное время. При возникновении хотя бы одного такого явления необходимо показаться врачу и сдать все необходимые анализы.

Влияние уровня ПСА

ПСА находится в предстательной железе, его наибольшая концентрация содержится в простате, точнее, в ее протоках. Он влияет на вязкость спермы, и небольшое количество этого антигена попадает в кровь.

Уровень ПСА при аденоме увеличивается в соответствии с ростом предстательной железы, так как из-за ее увеличения возрастает и выработка гормонов.

Показатель ПСА может быть высоким не только при аденоме — такое возрастание количества антигена возникает и в ряде других случаев:

  • если у больного установлен катетер для оттока в мочевом пузыре;
  • лечащий врач провел какие-либо процедуры, например, массаж простаты или прощупывание, то есть пальпацию;
  • при употреблении медицинских препаратов, повышающих уровень гормона тестостерона;
  • перед приемом и обследованием у пациента была эякуляция.

Иллюстрация 3

Для определения правильного уровня ПСА при аденоме простаты пациенту необходимо воздержание от половых контактов минимум за 2 дня до сдачи анализа. Кроме того, для того чтобы была определена норма антигена, необходимо проводить данное обследование по истечении 8 ч после последнего приема пищи. При этом к потребляемым блюдам перед сдачей анализа определенных требований нет. Повлиять на уровень ПСА при простатите могут некоторые медицинские препараты, в частности гормональные и противоопухолевые, поэтому исследование лучше проводить после прекращения приема этих лекарств.

Для проведения такого обследования берется кровь из вены, затем она тестируется. Норма анализа — это показатель, не превышающий 2,5 нг/мг у молодых парней, у мужчин старше 50 лет — 3,5 нг/мг.

Повышается уровень ПСА при аденоме предстательной железы, при инфаркте и раковых новообразованиях.

Обычно этот анализ делается быстро и безболезненно, но нередко возникает определенный процент ложных результатов, что не может не беспокоить любого мужчину. В этом случае проводятся дополнительные диагностические процедуры, так как ложноотрицательный результат может стать причиной неправильно поставленного диагноза и вследствие неэффективного лечения.

Картинка 4

Последствия возникновения аденомы

Аденома — это доброкачественная опухоль, к летальному исходу она не приводит, но при ее наличии норма функционирования некоторых органов может быть нарушена, что способно привести к осложнениям. Возможные последствия этого заболевания:

  • воспаление мочевых путей, застой мочи, при котором создается благоприятная среда для существования различных инфекций; эти инфекции приводят к таким заболеваниям, как цистит, уретрит и простатит;
  • отек предстательной железы, что ведет к неправильному и проблематичному мочеиспусканию;
  • образование камней в мочевом пузыре, приводящее к болезненным мочеиспусканиям и сильным болям;
  • почечная недостаточность, которая проявляется при сильно запущенной болезни, неправильном лечении и может являться причиной гибели пациента.

Картинка 5

Летальный исход возможен только при серьезных осложнениях аденомы простаты, которые возникают при несвоевременном обращении к специалисту или неэффективном лечении.

Лечебные мероприятия

Уровень ПСА позволяет систематически проверять эффективность применяемой терапии.

Правильное лечение со временем снижает количество этого антигена в крови больного, примерно через год после проведенных терапевтических процедур уровень ПСА должен снизиться наполовину.

Если же за такой промежуток времени этого не происходит, то лечащему врачу следует пересмотреть лечебный курс.

Основное лечение этого заболевания направлено на облегчение болезненных симптомов и предотвращение возможных серьезных осложнений.

После выздоровления мужчине необходимо регулярно сдавать анализ на уровень ПСА, чтобы контролировать нормальное состояние и не допустить рецидива.

Как применять тестостерон в таблетках, и где его лучше приобрести?

Тестостерон в таблетках для мужчин

Тестостерон — главный мужской гормон, выполняющий в организме очень важную роль. При его недостаточном количестве возможны негативные последствия, которые впоследствии скажутся на жизни и здоровье мужчины. Таблетки, повышающие тестостерон у мужчин, обычно назначает врач после обследования пациента.

Норма концентрации тестостерона в крови составляет 1-33 ннмоль/л. Когда показатель снижается, через некоторое время мужчина ощущает различные последствия его недостатка, а отсутствие лечения и корректирования уровня гормона приводит к некоторым заболеваниям.

На что влияет тестостерон и зачем его повышать?

Современная фармакология производит много средств, повышающих показатель тестостерона. Это — различные капсулы, инъекции и таблетки для поднятия тестостерона.

фото 1

Этот гормон имеет 2 основные функции в мужском организме:

  • андрогенная, отвечающая за нормальную работу половых мужских органов, вторичных признаков и либидо;
  • анаболическая, влияет на синтезирование белков и наращивание мышечной массы мужчины, формирование костей и скелета.

Вырабатывается данный гормон в мужском организме в районе надпочечников и яичках и влияет на правильное пропорциональное формирование фигуры у мужчины, эффективный рост волос на лице, работу всех половых органов и, в конечном итоге, сексуальное влечение.

При нарушениях в функционировании мужских органов происходит понижение выработки этого гормона, что обычно отражается на некоторых показателя здоровья:

  • у подростков — снижение и задержка развития, недостаточный рост половых органов, при этом ребенок часто тяжело переживает свои проблемы, что одновременно приводит к развитию у него множества комплексов и стрессов;
  • у взрослых мужчин — бесплодие, снижения количества сперматозоидов, ухудшение качества семенной жидкости, остеопороз и импотенция, влияние на обменные процессы, на иммунитет и даже работу мозговых клеток.

Даже при любом снижении либидо у мужчин (если неизвестна причина) это обычно становится поводом для беспокойства с его стороны.

Лучший тестостерон в таблетках для мужчин: подборка

Когда врач находит какие-либо отклонения в уровне тестостерона, то чаще всего прописывается таблетки для повышения тестостерона у мужчин. Таких таблеток существует 2 основных вида:

фото 2

  • синтетические — синтезируется химическим способом в лаборатории (такой вид обычно имеет не очень высокую усвояемость мужским организмом); синтетический вид повышает уровень гормона максимум на 24 часа, однако обладает побочными реакциями: повышается уровень холестерина в крови, отечность и повышенное давление, нервозность и агрессия, спазмы в мышцах;
  • натуральные — изготавливаются из растений (бобовые или соевые виды).

Тестостерон в таблетках прописывает врач (уролог или андролог) после исследований и анализов на гормон. Как правило, таблетки принимают после еды (рекомендуется принимать пищу при лечении не слишком жирную, чтобы не нарушать всасывание в лимфу препарата) дважды в сутки курсом 2-4 недели.

Рассмотрим, какие таблетки повышают тестостерон и имеются в продаже в аптеках:

  1. Метилтестостерон — первый препарат в виде таблеток, полученный при модификации молекулы гормона. Сложности при изготовлении таблеток для увеличения тестостерона состоят в том, что гормон при усвоении его организмом и проходе через печень подвергается разрушению со стороны ферментов печени. Создан был этот препарат с целью лечения рака груди у женщин, но из-за побочных действий на печень широко не используется.
  2. Андриол (Тестостерон Ундеканоат) — тестостерон в таблетках и капсулах, сделанный на основе предыдущего препарата, но усовершенствованный с целью уменьшения токсического действия на печень. Действие его основано на всасывании в лимфу до поступления вещества в печень, он не способствует накоплению жидкости в тканях и не влияет на собственную выработке гормона организмом.. Побочные реакции (отечность и угнетение собственной выработки гормона и пациента) снижены. Этот препарат успешно используют для лечения бесплодия и импотенции мужчин и др. заболеваниях.
  3. Местеролон (Провирон, Вистинон и др.) — не происходит его разрушения в печени, не подвержен ароматизации, потому его рекомендуют пациентам с ожирением, имеющих увеличенную активность эстрогенов. В других ситуациях обычно назначают другие препараты (Адриол) более широкого воздействия.

Кроме препаратов, содержащих непосредственно сам тестостерон, существуют также растительные препараты, применяемые для увеличения уровня вырабатываемого в организме мужчины этого гормона:

фото 3

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Трибестан — растительный индуктор тестостерона (содержит экстракт якорцев стелющихся), препарат применяется для выработки тестостерона, назначается как средство влияния на половую и мочевыделительную систему у мужчин и женщин, при лечении бесплодия. Этот препарат стимулирует эндокринные железы мужчины, которые обычно выделяют тестостерон, что способствует нормализации гормонального фона, увеличивает прочность костей, регулируя обмен кальция
  • Тестогенон — капсулы, содержащие натуральный комплекс (Л-аргинин, экстракт коры пиджеума и йохимбе, корня женьшеня, витамины и др.), которые стимулируют уровень выработки в мужском организме собственного тестостерона, поднимая его до здоровой нормы, используются для повышения потенции и репродуктивного здоровья. Также лекарство назначают после перенесения инфекционных и воспалительных заболеваний и в целях профилактики воздействия вредных условий окружающей среды.
  • Трибулус — капсулы, содержащие экстракт растения трибулус терретстрис, нормализует выработку гипофизом гормонов, помогая восстановить баланс и синтез эстрагена, тестостерона и прогестерона.

Такие растительные препараты активно используются спортсменами для набирания мышечной массы, а не только в качестве лекарственного средства.

Симптомы заболеваний, при которых назначают таблетки:

    • задержка полового развития и созревания;
    • евнуходизм;
    • олигоспермия с нарушением выработки спермы;
    • импотенция эндокринного происхождения;
    • снижение физической и умственной деятельности, уменьшение эрекции и либидо;
    • комплексная терапия остеопороза при недостаточности гормонов;
    • посткастрационный синдром;
    • в качестве замещения гормонотерапии при мужском климаксе или бесплодии при сперматогенезе (дозы препарата подбираются врачом и зависят от возраста и состояния здоровья мужчины).

    Противопоказания и побочные реакции

    Категорически противопоказан при карциноме простаты у мужчин или раке молочной железы (у женщин). Такие препараты подросткам назначаются с большим опасением.

    Противопоказания

    Противопоказаны при следующих заболеваниях пациента:

    • сердечная или коронарная недостаточность;
    • гиперкальцемия или нефроз (заболевание почек);
    • сахарный диабет;
    • нарушения в функциях печени;
    • при эпилепсии, мигренях, повышенном артериальном давлении необходимо постоянно находится под контролем врача на протяжении всего курса лечения.

    Побочные реакции:

    • себорея (шелушение кожи на волосяной части головы);
    • частая эрекция, увеличение либидо;
    • прыщи, высыпания, акне;
    • аллергические реакции организма;
    • отечность;
    • головокружение и тошнота и др.

    Можно ли купить тестостерон в таблетках без рецептов?

    На вопрос мужчин, где купить таблетки для повышения тестостерона, ответ однозначен: в аптеке. Приведем некоторые цены:

    фото 4

    • Андриол — цена в аптеках России около 1200 руб. (продается по рецепту)
    • Трибестан — 2000 руб. (продается без рецепта)
    • Тестогенон — 800 руб. (без рецепта)

    Где лучше покупать тестостерон?

    Многие препараты с содержанием тестостерона продаются в Интернет-аптеках, но покупка их не гарантирует качество продукта, потому лучше пользоваться аптечными препаратами или теми магазинами для спортивного питания, которые уже известны продажей качественных препаратов.

    Повышать нужно осторожно

    Учитывая большое количество негативных реакций и возможных побочных действий таких препаратов, повышающих уровень мужского гормона, лучше их прием проводить под тщательным наблюдением врача и периодической сдачей анализов, чтобы потом не пришлось еще лечить дополнительно загубленные печень и почки.

    Регуляция деятельности мочевыделительной системы во многом зависит от веществ, которые образуются у человека в кишечнике, печени после усвоения пищи. Поэтому даже в здоровом состоянии почки требуют «уважительного» отношения к питанию.

    Если возникает патологическое состояние, сопровождающееся нарушением основных функций, диета при почечной недостаточности входит в комплекс лечебных мероприятий наравне с медикаментами и другими методами. От правильно подобранных продуктов зависит работа сохранившихся почечных структур, поддержка резервного запаса нефронов.

    О почечной недостаточности подробнее можно узнать в этой статье.

    Особенностью составления меню является подбор индивидуального варианта для пациента в зависимости от стадии и формы недостаточности.

    Основные принципы питания при поражении почек

    Классическая диета для лечения почечной недостаточности основана на схеме, предложенной Певзнером, и называется «стол № 7». Она разрабатывалась для пациентов с острыми и хроническими заболеваниями почек, беременных женщин с нефропатией.

    Цели ограничений:

    • усиление вывода из организма шлаков, образованных в ходе метаболизма;
    • снижение артериального давления;
    • создание щадящих условий для работы почек;
    • предупреждение вредного влияния на нервную систему, сердце, печень.

    Требования диеты:

    • ограничение белковосодержащих продуктов, в расчете на чистый белок от 20 до 60 г в сутки, при сохраненном введении незаменимых аминокислот животного происхождения, преимущественное использование растительных белков;
    • прекращение использования соли (или значительное сокращение);
    • исключение веществ и напитков, вызывающих раздражение почек (алкоголь, какао, азотистые экстракты, шоколад, крепко заваренный чай, кофе, приправы с острыми и солеными компонентами);
    • использование пищевых продуктов, содержащих малое количество белка, но имеющих высокую калорийность (безбелковый диетический хлеб, блюда из саго, пюре и муссы на крахмале);
    • достаточная калорийность рациона, обеспечиваемая жирами и углеводами в пределах 3000–3500 ккал/сут.;
    • максимальная витаминизация с помощью соков и свежих фруктов (арбуз, дыня, вишневый, сливовый, яблочный);
    • стремление к нормализации водно-солевого баланса;
    • запрещение всех консервированных продуктов и блюд, приготовленных прожариванием, приготовление пищи разрешается только способами варки, тушения;
    • все готовится без соли, разрешенное количество соли ставится на стол с предложением пациенту самостоятельно присаливать пищу;
    • меню составляется с учетом 5–6 приемов пищи в день.

    Если пациент не может кушать из-за выраженного токсикоза и рвоты, то назначается парентеральное питание внутривенным способом. Расчет основных компонентов растворов должен соответствовать требованиям диетического стола.

    Что запрещается при почечной недостаточности?

    Запрет касается не только белковых продуктов, но и содержащих электролитный состав, усугубляющий их накопление в крови. Нельзя включать в рацион:

    • острые и соленые блюда (хлористый натрий);
    • майонез и соусы с консервантами;
    • алкоголь, газированные напитки;
    • наваристые бульоны из мяса и рыбы (животный белок, соли фосфаты);
    • орехи, блюда из грибов (много растительного белка);
    • бананы, авокадо, бобовые культуры, урюк, курага (богаты калием).

    Не рекомендуется в приготовлении блюд использовать тугоплавкие жиры (свиной, бараний, говяжий), пальмовое масло.

    Почему нужна малобелковая диета?

    Снижение содержания белка в питании тормозит темп развития почечной недостаточности. Эффект связан с:

    • уменьшением образования эндогенных токсических азотистых веществ;
    • улучшением кровообращения внутри почечных клубочков.

    Рекомендуется считать необходимое количество белка индивидуально для каждого пациента на кг массы тела. Нормативы изменяются в разных стадиях патологии. Например, в начальной стадии развития хронической недостаточности почек белок ограничен до 0,8 г на один кг веса, но в случае прогрессирования процесса доходит до 0,3 г.

    Диетологи не рекомендуют длительно придерживаться малобелковой диеты. Она вызывает:

    • энергетическую недостаточность;
    • метаболический ацидоз;
    • гиперкалиемию;
    • анемию,
    • резко снижает иммунитет.

    Для пациентов с почечной недостаточностью эти нарушения ухудшают прогноз. При длительной малобелковой диете разрешают использовать соевые продукты, назначаются препараты, содержащие аминокислоты (Кетостерил).

    Что можно включить в рацион?

    Диета при почечной недостаточности разрешает применение следующих продуктов и блюд:

    • хлеб отрубной, диетический, из маиса или крахмала, бессолевой;
    • вегетарианские супы с овощами, фруктами, борщ, свекольник с кореньями и зеленью;
    • блюда из нежирной говядины, телятины, индейки, курицы, кролика в отварном или запеченном виде, можно подавать куском или рубленными;
    • блюда и гарниры из овощей применяются свежими (салаты), тушеными (солянка), отварными (овощные супы), можно есть листовой салат, морковь, свеклу, помидоры, огурцы, картофель, капусту, применять зеленый лук, укроп, корень и зелень петрушки;
    • считается, что можно употреблять яйца по одному в день, готовить белковый омлет или добавлять его в крупяную запеканку;
    • сладкие блюда, включая варенье, мед, конфеты по рекомендации врача;
    • свежие фрукты и ягоды выборочно по согласованию с лечащим врачом;
    • молоко, сметана, сливки до 200 г в день, творог ограничивается до 50 г или запрещается в связи с высоким содержанием белка;
    • соусы и заправки готовятся на сливках, молоке;
    • из напитков возможно употребление некрепкого чая, отвара шиповника, кофе с молоком, свежих фруктовых соков.

    Особенности состава и применения вариантов стола №7

    Питание при почечной недостаточности должно проводиться согласно предложенной схеме вариантов стола №7. Они представлены диетами: 7а, 7б, 7в, 7г и 7р. Различия касаются содержания белка и электролитов, применяются в разных стадиях почечных нарушений.

    Стол №7а

    Назначается при выраженной почечной недостаточности с повышенной концентрацией в плазме крови азотистых веществ (мочевины и креатинина). Диета абсолютно исключает соль, максимально ограничивает белковые компоненты.

    По составу:

    • углеводы 350 г (в это количество включается 80 г сахара);
    • жиры 75–85 г (почти 85% из них животные);
    • белки в минимальном количестве (20–25 г, из которых 2/3 из животных продуктов).

    Стол №7б

    Показан при любой форме нефрита с явлениями почечной недостаточности, отеками, азотемией, гипертензией. Вариант 7б, по сути, является продолжением 7а, обеспечивает щадящий режим для почек в период выздоровления. Может использоваться как переходная форма после перенесенного острого гломерулонефрита, в стадию ремиссии при хронических болезнях почек, при выздоровлении после острой недостаточности почек.

    Назначается спустя 20 дней после начала обострения. В меню белок выше, чем в 7а. В состав входят:

    • белки 40–60 г;
    • жиры до 30г;
    • углеводы 450 г (включая 100 г сахара).

    Стол №7в

    Назначается пациентам с хроническими заболеваниями почек, приводящими к нефротическому синдрому (нефропатия беременных, туберкулез почек, гломерулонефрит, амилоидоз). При почечной недостаточности применение сомнительно, поскольку диета предполагает повышенное содержание белковых продуктов (с нормативом 1,6 г на каждый кг веса).

    Общий состав:

    • белки 120 г (половина животных);
    • углеводы 400 г;
    • жиры 80 г (половина растительных);
    • необходима калорийность 2800 ккал.

    Разрешено содержание соли до 2 г за счет продуктов.

    Стол № 7г

    Применяется для больных с почечной недостаточностью в терминальной стадии, при проведении лечения методом гемодиализа. В составе должны быть:

    • белки 60 г;
    • углеводы 450 г;
    • жиры 110 г;
    • при калорийности не менее 2700–3000 ккал.

    Соль только за счет продуктов, около 2 г.

    Стол № 7р

    Показан при выраженной почечной недостаточности с повышенным содержанием в крови солей мочевой кислоты (гиперурикемией), в случаях регулярного использования гемодиализа.

    Состав:

    • белки 70 г (увеличена доля растительных белков до 75%);
    • углеводы 450 г;
    • жиры 90 г;
    • калорийность до 2 800 ккал.

    Все перечисленные диетические столы нуждаются кроме основных компонентов в витаминах и электролитах. Из витаминов особое внимание уделяется:

    • ретинолу (витамин А);
    • рибофлавину (витамин В2);
    • никотиновой кислоте (В3);
    • тиамину (В1);
    • аскорбиновой кислоте.

    Пример однодневного меню при диете № 7

    В стационарах меню составляется диет. сестрой или в крупных лечебных учреждениях — врачом диетологом. При необходимости разных вариантов лечащий врач делает заявку и пациенту обеспечивается индивидуальный стол.

    Для больных, которым рекомендован общий стол № 7 в суточном рационе, предлагается:

    • безбелковый, бессолевой диетический хлеб 300–400 г;
    • соль с разрешения врача выдается на руки.

    Первый завтрак:

    • салат овощной;
    • запеканка из риса и яблок;
    • чай с молоком;
    • хлеб, сливочное масло в объеме столовой ложки.

    Второй завтрак:

    • отваренное мясо с овощным гарниром;
    • хлеб с маслом (15 г);
    • фрукты по возможности (дыня, арбуз, яблоко, сливы).

    Обед:

    • овощной суп с помидорами, картофелем, капустой, морковью, зеленым луком, заправленный чайной ложкой растительного масла;
    • отварное мясо с овощным гарниром из картофеля, кабачков, зеленого горошка, петрушки;
    • компот из яблок.

    Ужин:

    • отварной картофель с ложкой сливочного масла;
    • фруктовая запеканка;
    • чай с сахаром.

    За 2 часа до сна: фруктовый сок 1 стакан.

    Как готовить диетические блюда?

    Питание пациентов должно быть вкусным, вызывать у него положительные эмоции, способствовать выздоровлению. Рецепты диетических блюд рассчитаны специалистами по составу. Мы предлагаем приготовить кашу с тыквой.

    1. Отрезать от тыквы кусок весом около 0,5 кг. Очистить мякоть от семечек. Срезать с нее плотную кору и покрошить небольшими кубиками.
    2. Все выложить в кастрюлю. Налить воды, чтобы она покрывала уровень тыквы. Поварить около 10 минут, затем растолочь мягкие кусочки толкушкой.
    3. Пока варилась тыква подготовить крупу. Лучше взять поровну рис и пшено, несколько раз промыть водой в отдельной посуде и слить.
    4. Выложить на размягченную тыкву, перемешать, добавить сахар по вкусу, долить воды, чтобы объем превышал крупу в 2 раза. Варить кашу до готовности на маленьком огне.

    Хорошо бы после всего укутать кастрюлю и дать блюду пропариться. Масло или мед можно добавить в тарелку по диетическим рекомендациям.

    Вопросы диетического питания порой нелегко решаются в семье. Наиболее рационально приучить всех к тому, что блюда готовятся для всех, но солить будет каждый в свою тарелку. Набор разрешенных продуктов не относится к дорогостоящему дефициту. Правильное питание можно организовать в домашних условиях.

    Добавить комментарий