Сколько пиво выходит из организма человека

Сколько времени нужно не пить перед зачатием мужчине?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Статистика неумолима, несмотря на все споры, ведущиеся вокруг вредного влияния спиртного на будущее поколение. Огромное количество в меру пьющих и здравомыслящих людей невозможно переубедить в том, что спиртное в любых количествах может негативно отразиться на здоровье их будущих чад, часто приводя к необратимым патологическим последствиям.

Употребление алкоголя мужчиной

Минздрав предупреждает

Борцы с алкоголизмом часто утрируют вредоносное воздействие алкоголя, описывая страшные последствия его употребления. Они действительно могут быть страшными, независимо от того, кто употребил алкоголь, мужчина или женщина.

Употребление алкоголя родителями влияет на здоровье их детей. Последствия проявляются начиная с младенческого возраста и не покидают даже взрослого сформировавшегося человека. Родителям, которым небезразлично здоровье и судьба своего потомства, стоит задуматься о том, нужно ли пить перед зачатием и сколько нужно не пить, чтобы алкоголь не повлиял на здоровье ребенка.
У младенцев, у которых родители употребляли спиртное до зачатия, часто наблюдают ряд явных отклонений, которые связывают именно с алкоголем:
Зачатие

  1. У младенца повышена возбудимость вегетативной нервной системы.
  2. Малыши отличаются повышенной двигательной активностью и беспокойством.
  3. Для младенцев характерны нарушения сна, бессонница и сонливость.
  4. Новорожденные дети часто громко плачут вплоть до истерики.

В осознанном возрасте у деток продолжают проявляться характерные симптомы, как следствие того, что родители пили перед зачатием:

загрузка...
  1. В школе ребенок быстро устает.
  2. Наблюдаются частые головные боли.
  3. Ребенок страдает нарушением сна, бессонницей, лунатизмом, ночными кошмарами.
  4. Такие дети эмоционально неустойчивы, могут быть излишне агрессивными или, наоборот, пугливыми. Они часто пребывают в подавленном настроении.
  5. Физические нарушения проявляются в слабости мускулатуры и патологиях жировой ткани.
  6. Одним из самых страшных последствий употребления алкоголя, предшествующего зачатию, считают проявление у деток слабоумия в разной степени.
  7. Эмоциональная неустойчивость становится основой формирования сложного характера. Она способствует проявлению излишнего упрямства, конфликтности и склонности к неадекватным поступкам.

Принятие решения о зачатии ребенкаВзрослая сформировавшаяся личность, на зачатие которой имел влияние алкоголь, часто страдает рядом фобий, усложняющих ее жизнь и жизнь окружающих людей. Уже достаточно взрослые дети склонны чувствовать себя неуверенно, у них обычно отмечается заниженная самооценка.

Они очень ответственны, часто в ущерб своим интересам, и являются фактически безотказными. В их жизни много страхов, основной из которых — быть отвергнутыми обществом и любимыми людьми. Поэтому такие люди могут стать жертвами семейного насилия или, наоборот, семейными деспотами и тиранами.

Влияние алкоголя на способность к продолжению рода

Споры о вреде употребления алкоголя основаны на том, что спирт, являющийся обязательной составляющей любого алкогольного напитка, сам по себе не обладает так называемым тератогенным действием. Алкоголь не является прямой причиной возникновения аномалий, пороков развития и биологических уродств. Спирт провоцирует повышенную проникающую способность биологических защитных барьеров, поэтому для здорового крепкого организма употребление алкоголя может пройти незаметно и никак не повлиять на крепкую иммунную систему.

Влияние алкоголя на способность к продолжению родаЧеловеку с ослабленным здоровьем алкоголь может нанести серьезный вред. В любом случае употребление алкоголя мужчине перед зачатием ребенка противопоказано. Во-первых, алкоголь окажет разрушительное действие на сперматозоиды. Во-вторых, алкоголь затормаживает скорость движения сперматозоидов. Спрогнозировать последствия этого эффекта невозможно. В сперме здорового непьющего мужчины находится около 25% неблагонадежных сперматозоидов. Употребление спиртного практически уравнивает их шансы проходимости и скорости. Поэтому очень повышается риск того, что к яйцеклетке первым доберется не самый лучший сперматозоид, а возможно, обладающий уже аномальными свойствами, что может стать причиной выкидыша, внематочного или дефектного развития плода.

Женщине, которая забеременела от выпившего мужчины, рекомендуется дополнительно проходить обследования у врача-генетика, который сможет диагностировать генетические отклонения по анализам околоплодной жидкости.

загрузка...

Пиво — враг здоровой спермы

Отдельно необходимо упомянуть пиво. Многие мужчины считают его легким и безвредным для здоровья напитком, ассоциируя его с приятным расслабляющим проведением вечернего времени. Пиво является одним из опаснейших врагов спермы. Даже нерегулярное употребление пива снижает способность мужчины к оплодотворению на 30%. Поэтому мужчинам, которые хотят продолжить свой род, лучше отказаться от него.

Зачатие здорового ребенка

Употребление пиваВсе с детства знают, как вреден алкоголь для будущей мамы. Но будущий отец не менее ответственен за здоровье ребенка. Успешность зачатия зависит именно от мужчины. Ошибочное суждение о мужской непричастности к здоровью плода является весомой проблемой. Это основная проблема и причина нездорового поколения. Безответственное отношение к своему здоровью и халатное непризнание своего прямого влияния на потомство может сыграть злую шутку в жизни будущего человека.

Возможно, впоследствии за нее придется расплачиваться ни в чем не повинному человеку, чей отец не смог ограничить себя в употреблении алкогольных напитков. Мужчина в равной степени с женщиной несет полную ответственность за физическую, психологическую и генетическую полноценность будущего малыша.

Здоровому, крепкому, развитому физически, не злоупотребляющему спиртными напитками мужчине перед зачатием ребенка следует очистить печень от остаточных неблагоприятных ферментов и не пить в течение 2-3 месяцев. Для полной же очистки от спиртных продуктов и полного восстановления и обновления сперматозоидов следует отказаться от употребления алкоголя на три месяца. Созревание новых сперматозоидов в организме мужчины происходит в течение 70-75 дней.

Запрет на алкоголь и курениеЧастое употребление алкоголя мужчиной требует более серьезной подготовки к зачатию ребенка. Чтобы избежать тяжелых последствий для здоровья малыша, мужчине следует заранее подготовиться к его зачатию:

  1. Отказаться от употребления спиртного минимум на 75 дней.
  2. Отказаться от курения минимум за полгода до зачатия.
  3. Заняться активными физическими нагрузками. Это ускорит обменные процессы в организме и регенерацию клеток.
  4. Придерживаться диеты, исключающей вредные продукты питания, особенно фаст-фуд. Желательно пройти курс витаминизирования организма, что нормализует функционирование репродуктивной системы, улучшит обмен веществ и оздоровит организм мужчины.

Основой диеты и употребления витаминов является необходимость нормализации количества левокарнитина (витамина В11), витамина Е и цинка в организме мужчины.

Левокарнитин — один из почетнейших мужских витаминов, который надо пить перед приемом пищи. Он вырабатывается в организме самостоятельно, синтезируясь в печени и почках. Он служит для увеличения подвижности сперматозоидов и их количества.

Отказ от употребления алкоголя перед зачатием — один из основополагающих факторов здоровья будущего малыша, но комплексный подход к подготовке зачатия принесет большую пользу и ребенку, и его отцу.

Сметана является кисломолочным продуктом, популярным в славянских странах и во Франции. Он изготавливается на основе сливок, подвергшихся молочнокислому брожению. Продукт широко используется в кулинарии, а также известны его полезные свойства для мужского либидо. Активно применяется пиво со сметаной для усиления влечения у представителей сильного пола.

Общая польза для мужчин

Полезна ли сметана для здоровья? Она оказывает благоприятное воздействие на все системы организма и сметана с пивом для потенцииобладает следующими свойствами:

  • стимулирует работу желудка и кишечника;
  • позволяет пище усваиваться быстрее;
  • повышает аппетит;
  • очищает кишечник;
  • улучшает состояние кожных покровов;
  • ускоряет процесс обновления кожи;
  • способствует росту волос и ногтей;
  • укрепляет память;
  • стимулирует функционирование мозга;
  • повышает потенцию;
  • укрепляет иммунную защиту;
  • снижает стрессовую нагрузку и повышает настроение.

Польза сметаны для мужчин заключается в стимулировании их репродуктивной системы. В ее составе имеется цинк, который стимулирует образование в мужском организме тестостерона. Биотин с каротином стимулируют продуцирование секрета половых желез. Оба элемента нормализуют кровоток в органах малого таза.

Благоприятное влияние сметаны на потенцию обеспечивается за счет наличия в ней фолиевой кислоты и витамина Е. Первая улучшает гормональный фон в мужском организме и нормализует работу простаты. Второй элемент усиливает кровоток в паху, за счет чего лучше питаются ткани.

В состав помимо указанных веществ также входят:

  • кальций;
  • ретинол;
  • жиры;
  • витамин В;
  • токоферол;
  • калий;
  • белки;
  • витамин А;
  • магний;
  • органические кислоты;
  • йод.

польза сметаны и пива при потенции

Помогает ли сметана для потенции и улучшает ли качество сексуальной жизни? Она влияет не только на качество мужских половых клеток, но и на их активность.

Ее употребление делает дольше половой акт. За счет поступления цинка вместе с продуктом в организме ускоряется выработка тестостерона, что способствует повышению сексуального влечения.

Внимание! Из-за высокой жирности изделия рекомендуется употреблять его умеренно и сочетать с другими блюдами. Оптимальное суточное количество равно 100 граммам.

Рецепты на основе сметаны и пива

Мужчинами может употребляться пиво со сметаной для потенции. Сам напиток в большом количестве негативно сказывается на мужском либидо. Он содержит эстрогены, относящиеся к женским гормонам. Но пиво и сметана для потенции в сочетании дают положительный эффект.

Известно несколько рецептов, в которых за основу берутся указанные компоненты. Сметана с пивом для потенции полезны только в случае, если оба компонента натуральные. Рекомендуется использовать только домашний сметанный продукт, а пиво выбирать нефильтрованное.

Пиво со сметаной для потенции сочетаются в следующих рецептах:

  1. Коктейль. Для него берется не более 100 г свежего кисломолочного изделия. Желательно использовать домашний продукт. К нему добавляется 300 мл нефильтрованного пива. Рекомендуется выбирать темное, срок годности которого ограничивается двумя неделями. Ингредиенты перемешиваются. Коктейль готовится редко, поскольку спиртные напитки угнетают нервную систему и провоцируют зависимость. Напиток необходимо употреблять за пару часов перед сном.
  2. Коктейль на основе светлого пива и перепелиных яиц. Берется 100 г изделия, светлое пиво с невысокой крепостью в количестве 250 мл и 3 яйца. Сначала смешиваются первые два компонента, и смесь тщательно разбалтывается. К напитку добавляются свежие яйца. Коктейль взбивается порядка 5 минут. Он принимается на протяжении целого дня небольшими порциями.

рецепты с пива и сметаны

Пиво со сметаной для потенции оказывают следующие эффекты:

  • стимулирующее действие на простату за счет присутствия в составе напитка антиоксидантов (пиво с кисломолочным продуктом ускоряет вывод из организма вредных элементов);
  • формирование чувства удовлетворенности от интимной близости за счет витамина В6;
  • усиление выработки тестостерона за счет витаминов В2 и В12.

Важно! Пиво со сметаной для мужчин рекомендованы в небольших количествах. Достаточно разового употребления коктейля на основе двух продуктов. Допускается употреблять напиток на протяжении максимум 3–4 дней, после чего должен делаться перерыв.

Рецепты на основе сметаны и яиц

Сметана для мужчин становится полезнее, если сочетать ее с яйцами. Для коктейлей можно использовать как куриные, так и перепелиные яйца.

Первый рецепт включает в себя два куриных яйца и свежий кисломолочный продукт. Необходимо использовать только желтки, белки в состав напитка не входят. Берутся два желтка и тщательно взбиваются. К массе добавляется 190 г кисломолочного продукта домашнего производства. Смесь перемешивается и употребляется за пару часов до назначенного момента интимной близости.

рецепты с пива и сметаны

Влияние сметаны на потенцию будет меньше, если употреблять ее по рецепту ежедневно. Рекомендуется принимать смесь нечасто во избежание возникновения проблем с лишним весом и внутренними органами.

Станет ясно, помогает ли сметана для потенции, если ее употреблять вместе с яйцами перепелов. Второй рецепт подразумевает использование данного продукта. Перепелиные яйца более предпочтительны для мужского либидо. Необходимо взять 4 яйца, отделив белки от желтков.

Первые тщательно взбиваются миксером и смешиваются с кисломолочным изделием в количестве 180 г. Смесь еще раз взбивается до однородности. Ее рекомендуется принимать только свежей. Не допускается хранение в холодильнике. Полезно принимать смесь раз в сутки на ночь и незадолго до полового контакта (за 1,5 часа).

Другие комбинации

рецепты при потенцииСметана и потенция находятся в прямой зависимости, если изделие сочетать с орехами. Последние лучше усваиваются в подобном сочетании.

Сильными афродизиаками выступают грецкие орехи и фундук. Орехово-сметанная смесь является наиболее благоприятным для мужского либидо блюдом, используемым в целях профилактики эректильной дисфункции.

Рецепт смеси на основе кисломолочного изделия и грецких орехов подразумевает следующую процедуру приготовления:

  1. Необходимо взять 280 г холодного кисломолочного изделия и смешать его со 140 г сахара.
  2. Смесь тщательно взбивается до состояния пены.
  3. Во взбитую массу добавляются мелко порубленные грецкие орехи в количестве 60 г, смесь перемешивается. Фундук – одна из альтернатив, чем можно заменить грецкие орехи при их отсутствии.
  4. Берется 190 мл воды, она доводится до кипения и слегка остужается. В ней растворяется 15 г желатина.
  5. Разбухший желатин добавляется в сметанно-ореховую смесь. Все перемешивается.
  6. Масса помещается в стаканы и ставится в холодильник минимум на 3 часа.
  7. Употребляется только два раза в неделю.

Как сметана влияет на потенцию, если употреблять ее вместе с зеленью? В сочетании с петрушкой и зеленым луком блюдо усиливает свой положительный эффект на мужское либидо. Такую массу можно принимать каждодневно, если у человека отмечается хороший обмен веществ.

влияние пива на потенциюЗеленый лук также может употребляться для укрепления сексуального влечения. Достаточно смешать 120 г свежего зеленого лука, не более 110 г жидкого сметанного продукта и тщательно взбить блендером.

Рекомендуется добавить в массу немного чеснока. Растение также является сильным афродизиаком. Смесь принимается в течение одного дня в свежем виде.

Известно, как влияет сметана на потенцию мужчины в сочетании с петрушкой. Коктейль восстанавливает сексуальное влечение и рекомендован для приема за 1,5 часа перед интимной близостью.

Достаточно соединить вместе 210 г изделия в жидком виде, пучок свежей петрушки и два перепелиных яйца. Массу необходимо взбить блендером, после чего она пригодна для употребления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Показана сметана для мужчин в сочетании с грецкими орехами и медом. Рецепт коктейля выглядит следующим образом:

  1. 110 г орехов мелко измельчается.
  2. Берутся по большой ложке свежая сметанная закваска и домашний мед. Оба компонента смешиваются.
  3. К сметанно-медовой массе добавляются орехи. Все взбивается в блендере.
  4. Смесь рекомендуется употреблять в количестве двух больших ложек перед тем, как лечь спать.

Полезное видео

Вывод

Кисломолочный продукт стимулирует выработку у мужчин тестостерона и улучшает качество половых клеток. Продукт может употребляться в сочетании с пивом, орехами, зеленью и медом. При этом не рекомендуется злоупотреблять им по причине его значительного влияния на вес человека, а также печень и желчный пузырь.

Пиво — напиток народный, можно сказать, продукт повседневного спроса. Согласно данным опроса, проведенного фондом изучения общественного мнения, сегодня пиво является самым любимым в России напитком, в своих отзывах пиву отдают предпочтение 49% наших соотечественников. Почти каждый день хмельной напиток пьет 18% населения. Среднее ежегодное потребление составляет 42 литра на одного человека!

как пиво влияет на мужчин

Конечно, эти данные сильно усредненные. Кто-то довольствуется кружкой пенного напитка раз в неделю, а кто-то проводит в компании с пивом каждый вечер. Причем и первые, и вторые, как правило, смутно представляют себе, в чем же польза или вред этого продукта. Давайте заполним этот пробел и поговорим о последствиях потребления пива: почему опасно пить каждый день, вредит ли пиво потенции мужчин и зачатию ребенка, каковы признаки пивного алкоголизма мужчин и женщин.

Польза пива для мужского организма

Начнем говорить о влиянии пива с позитивных фактов — с того, какое полезное влияние оказывает хмельной напиток на организм человека. Сам по себе солод, из которого изготавливается пиво, — кладезь ценных элементов. Судите сами, вот чем богаты  ячменные зерна:

  • медь и железо участвуют в обновлении крови;
  • натрий нормализует обмен веществ;
  • магний обладает желчегонным действием;
  • цинк оказывает полезное влияние на расщепление жиров, полезен для потенции мужчины;
  • фосфор является одним из главных элементов для восстановления костей.

Следующая составляющая пива — дрожжи. Это тоже весьма полезный продукт. В дрожжах содержится много белков, фосфора, калия, железа, цинка, меди. Отдельного внимания заслуживают витаминный состав и содержание микроэлементов в пивных дрожжах: В1, В2, В6 фолиевая кислота, Н, Е, провитамин Ф. Не каждый фрукт может похвастаться таким составом.

Какую же в итоге пользу организму приносят все упомянутые выше вещества?

  • Умеренное потребление сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Например, предупреждает инфаркт (микроэлементы, входящие в состав пива, способны расщеплять гомоцистеин, формирующий артериальные тромбы).
  • Ученые доказали: пиво подходит для профилактики сахарного диабета (напиток способствует понижению уровня сахара в крови).
  • Помогает убивать инфекции. Не зря разогретое пиво с медом — проверенный рецепт наших бабушек, советовавших применять теплую смесь при первых признаках простуды или болях в горле, сопровождающих грипп и ангину.
  • При переломах, артрите, артрозе рекомендовано делать отвары на основе хмельного напитка (добавлять туда различные лечебные травы) — все дело в том, что пиво способствует восстановлению костей, суставов.
  • Если знать меру, пиво – отличный антидепрессант, помогающий снять нервное напряжение. Даже полярникам, зимующим в Антарктиде, привозят пиво на полярные станции. Как утверждают психологи, напиток способствует расслаблению без потери концентрации (естественно, в умеренных дозах).

Стоит добавить, что пиво отлично утоляет жажду: в отличие от других алкогольных напитков, оно на 90% состоит из воды. Еще оно отлично подходит тем, кому надо восстановить энергию после длительных нагрузок.

Причем бояться за фигуру от одного выпитого бокала не стоит — в 100 мл натурального продукта содержится 50 калорий. Сравните: калорийность свежевыжатого цитрусового сока — 57, красного вина — 68, шампанского — 83, кефира — 65. Другое дело, что от чрезмерного потребления может появиться «пивной животик», но об этом мы поговорим в главе о вреде пива.

Следите, что и сколько пьете

Мы перечислили достаточно много доказательств пользы пива. Создается впечатление, что это просто волшебный напиток, который можно пить и становиться с каждым разом все более здоровым. Это не так. Польза будет при соблюдении двух простых правил:

  1. Пользу приносит натуральное «живое» пиво. Но, к сожалению,  дрожжи, делающие пиво ценным для здоровья напитком, долго не живут, поэтому «живое» пиво — скоропортящийся продукт. Люди, желая продлить срок хранения напитка, подвергают его пастеризации, фильтрации, карбонизации, добавляют стабилизаторы. Это делает его менее полезным.
  2. Знать меру — вот правило в обращении со всеми алкогольными напитками, в том числе и со слабоалкогольными. Потребление алкоголя каждый день в огромных количествах может нанести вред мужчинам, чтобы ни говорили в отзывах некоторые любители провести вечер за парой кружек. Регулярное потребление вредит потенции, зачатию ребенка, вызывает многочисленные болезни.

Вред пива на организм мужчин

Настала пора добавить ложку дегтя в бочку меда… то есть кружку пива. Поговорим о том, какой вред здоровью мужчин может нанести чрезмерное потребление. В отзывах люди называют совершенно разные цифры — кто-то говорит, что можно без последствий выпивать каждый день 500 мл, кто-то считает, что литр хмельного напитка пить не опасно. Как обстоит дело на самом деле? Изучим отзывы специалистов.

Согласно отзывам ученых,  доза пива, при которой оно оказывает пользу, но не наносит вред, зависит от пола, возраста и здоровья человека.

  • Взрослый мужчина может выпивать без последствий 1.5 литра в неделю.
  • Взрослая женщина может выпивать без последствий  0.9 литра в неделю.
  • Вредно пить пиво детям младше 18 лет.
  • Вредно пить пиво беременным, женщинам в период кормления, людям с язвой желудка, хроническими заболеваниями почек, перенесенным инсультом.

Если превышать допустимую дозу  и пить каждый день,  вред организму будет нанесен весьма сильный. Последствия от чрезмерного потребления пива весьма неприятны. Признаки злоупотребления — проблемы с потенцией у мужчин, затруднения с зачатием ребенка, болезни почек, печени, сердца, пивной алкоголизм.

Влияние пива на печень

Если выпивать более 5 литров в неделю,  постепенно будет развиваться адаптивная гепатомегалия (увеличение печени). Следующий признак плохого влияния на печень 2014 стеатоз. Если при таком диагнозе не ограничиться в потреблении,  мужчину  ждет гепатит, необратимый фиброз, цирроз. Финал у этих болезней плачевный — инвалидность, смерть.

Влияние пива на потенцию мужчин

В пиве содержится неприятный для мужчин элемент — аналог женского гормона. Если пить немного,  его попадание в организм мужчины не будет вредным: гормон быстро выводится из организма. Если его скапливается в организме мужчины слишком много,  он начинает «конфликтовать» с тестостероном. Вред будет сильным. Признаки плохого влияния пива: ухудшается потенция, появляются трудности с зачатием ребенка (причем проблемы с зачатием могут возникнуть и у мужчин, и у женщин), увеличиваются грудные железы мужчины, перестают расти волосы, появляется «пивной живот».

Если продолжать пить каждый день, проблемы с потенцией могут перерасти в импотенцию. Более того, проблемами с потенцией дело может не ограничиться — часто пивной алкоголизм становится причиной необратимого бесплодия, когда даже после лечения зачать ребенка становится невозможным.

Влияние пива на почки

В норме человек должен выпивать в день меньше трех литров воды. Представьте, какую нагрузку испытывают маленькие почки, когда человек за пару часов поглощает несколько литров пива. От регулярной повышенной нагрузки почки не выдерживают, следствием этого становится склероз почечных сосудов и инфаркт.

Влияние пива на сердце

Чрезмерное количество жидкости разжижают кровь, увеличивает ее объем. Вред состоит в том, что сердце вынуждено интенсивнее работать. Может появиться признак развития «капронового синдрома», когда стенки сосудов просто не выдерживают нагрузки, истончаются. Результат — развивается ишемическая болезнь сердца, скачет давление, появляются боли в груди, тахикардия, одышка. Развивается кардиомиопатия при алкоголизме.

Проблемы с зависимостью

К сожалению, если почитать отзывы в интернете,  часто встречаются заявления, что якобы пивной алкоголизм — миф. Таким отзывам не стоит верить. Почему? Отзывы о безвредности слабоалкогольных продуктов возникают из-за того, что пивной алкоголизм развивается гораздо медленнее, чем от более крепких напитков. На самом деле симптомы у него те же самые: привыкание, эксцессы, ухудшение памяти, снижение внимания, агрессия. Признаком зависимости служит постепенное повышение дозировки, зависимый человек начинает потреблять более крепкие напитки, алкоголизм переходит в более тяжелую стадию.

Мы перечислили  плюсы и минусы воздействия пива на организм. Так стоит пить этот напиток или лучше от него отказаться? Все зависит от вас. Выпитый в меру, он оказывает благоприятное влияние на организм. Но если пить каждый день, то не стоит удивляться проблемам с потенцией у мужчин, зачатием ребенка, признакам болезней сердца, почек, печени. К тому же, от пивного алкоголизма трудно избавиться. Знайте меру, помните, почему вредно злоупотребление даже слабыми алкогольными напитками, и будьте здоровы!

Посмотрите видео о пользе и вреде пива для мужчин:

Добавить комментарий