Низкое давление бросил курить

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Отрицательное влияние никотина на человеческий организм бесспорно. О том, что табачный дым влияет на здоровье человека не самым лучшим образом, известно всем еще с раннего детства. Предметом исследования в нашей статье станет вред курения на организм мужчины.

Мы с вами разберемся в вопросе пагубного влияния никотина на организм в целом, и для эректильной функции в отдельности. Выясним также, что же происходит в организме представителя сильной стати, который бросил эту пагубную привычку. Разберемся, возможно ли быстрое и качественное восстановление потенции после отказа от курения.

Вред табачного дыма

Пагубное влияние сигарет на человеческое здоровье в целом доказано давно. Никто из нас не поддает сомнению негативное воздействие табака на дыхательную систему человека.

Но на самом деле употребление сигарет на человека имеет самые негативные последствия не только для горла и легких, но и для всего организма в целом, включая и репродуктивную функцию.

загрузка...

Обратите внимание! Согласно статистике ежегодно по всему миру именно от курения умирает 6 миллионов человек.

курение и потенция у мужчинПагубная привычка нарушает нормальную работу всего организма и провоцирует возникновение множества патологий и необратимых процессов.

Тлеющая сигарета выделяет в человеческий организм более 4 тысяч вредных химических соединений. Вместе с дымом человек вдыхает:

  1. Смолы – канцерогенные соединения, которые оседают и накапливаются в легких.
  2. Мышьяк – натуральный яд, который вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы человека и провоцирует онкологические заболевания.
  3. Бензол – химический элемент, который вызывает лейкоз и другие разновидности рака.
  4. Полоний – радиоактивный элемент, который облучает человека изнутри и наносит непоправимый вред его здоровью.
  5. Формальдегид – токсичный элемент, который провоцирует различные заболевания дыхательной системы.

Вышеперечисленный список вредных веществ – это лишь краткое перечисление токсических соединений и их воздействия на человека.

Влияет употребление сигарет на сосудистую и кровеносную систему человека. Регулярное употребление никотина провоцирует сужение сосудов, что в свою очередь приводит к полному атрофированию мелких капилляров, которые находятся в конечностях.

загрузка...

В артериях накапливается угарный газ, который влияет на активность кровотока, значительно замедляя его. Угарный газ связывает гемоглобин и, соответственно, провоцирует кислородное голодание организма.

влияет ли курение на потенцию у мужчинНикотин также усиливает секрецию адреналина, который повышает артериальное давление. При этом значительно ускоряется частота сердечных сокращений.

Уровень «плохого» холестерина в крови повышается, образуются тромбы и значительно возрастает риск возникновения инфаркта или инсульта.

Негативное влияние курения на здоровье человека проявляется в риске возникновения онкологических заболеваний.

Такой риск возрастает согласно стажу употребления сигарет: чем больше времени человек курит, тем выше для него риск заболеть раком.

Вред курения для мужчин, как и для женщин, заключается в повышенных рисках сердечно-сосудистых заболеваний.

Никотин также препятствует усвоению кальция, что чревато возникновением остеопороза, ухудшением состояния мышечной системы, связок и сухожилий. Люди, которые регулярно курят, более подвержены переломам костей.

От употребления никотина страдают также и глаза. Отдельно стоит упомянуть воздействие табака на внешность человека. У курильщика становятся бледными и безжизненными кожные покровы, ломкими и сухими – волосы, ногти также слоятся и ломаются.

Вред для репродуктивной системы

как курение влияет на потенциюВлияние курения на потенцию также весьма негативное. Как никотин влияет на потенцию? Давайте разбираться.

Замедленный кровоток провоцирует застойные процессы в предстательной железе.

Застой в простате негативно влияет на потенцию у мужчин. Поэтому курение и импотенция – понятия взаимосвязанные.

Негативное воздействие никотина для потенции заключается в снижении фертильности, в эректильных дисфункциях.

Чтобы разобраться, как курение влияет на потенцию, следует также отметить снижение подвижности сперматозоидов под воздействием никотина.

курение и потенцияКурение и потенция у мужчин несовместимы еще по одной причине: регулярное поступление в организм никотина обеспечивает попадание в кровь дофамина – гормона удовольствия.

Этот гормон постепенно влияет на выработку организмом тестостерона – гормона, который отвечает за сексуальное влечение. Снижение выработки тестостерона приводит к снижению либидо и угасанию мужской силы.

Гормональный сбой в организме провоцирует нарушения в работе эндокринной системы, которая несет ответственность за репродуктивные возможности мужчин.

Никотин самым неблагоприятным образом сказывается на репродуктивной функции мужчин. На фоне никотинозависимости снижается количество сперматозоидов в семенной жидкости и их качество.

Импотенция от курения, особенно длительного и постоянного, вполне возможна. Сигареты и потенция – понятия, взаимоисключающие друг друга.

Воздействие кальяна и электронных сигарет

курение и либидоВред курения на организм мужчины огромный. При этом не только никотин на потенцию влияет пагубно, но и электронные сигареты.

Многие мужчины задаются вопросом: влияет ли кальян на потенцию? Кальян влияет на сексуальные возможности мужчины не менее пагубно, чем обычные сигареты.

Многие считают, что кальян – это безвредное изобретение, но это огромное заблуждение. Кальян и мужская сила также несовместимы.

Употребление кальяна даже 2-3 раза в неделю постепенно снижает либидо, приводя в итоге к полному угасанию полового влечения и нарушению эректильных функций. 

Табачный дым, пропущенный через кальян, становится влажным, тяжелым и оседает в организме еще больше, чем дым обычной сигареты. Поэтому негативное влияние кальяна на потенцию не меньше, чем от обычных сигарет.

Восстановление потенции

курение и импотенцияКак сигареты влияют на потенцию, мы выяснили. Но многие представители сильной стати жалуются на то, что она ухудшилась, после того, как человек бросил курить.

Многие мужчины также переживают по поводу: улучшится ли потенция, если бросить курить?

Действительно отказ от курения может спровоцировать ухудшение эректильной функции. Но это происходит от того, что человек в это время ощущает психологический дискомфорт, некую постникотиновую ломку.

Организм, который привык к регулярному поступлению никотина, реагирует на отказ от сигарет возбужденной нервной системой. Человека бросает то в жар, то в холод, он становится нервным и раздражительным, зачастую страдает от бессонницы.

В этот момент главное не сдаться, выдержать «ломку» и окончательно отказаться от пагубной привычки, ведь вред курения на потенцию огромный.

Важно! После окончательного и бесповоротного отказа от курения потенция восстановится полностью.

Сроки такой реабилитации зависят от стажа курильщика. Обычно если человек курил 2 года, то после отказа от сигарет мужская сила полностью восстанавливается за 2 месяца.

Улучшение потенции после отказа от курения у курильщика с 10-летним стажем возможно за полгода. А вот если мужчина курил 20 лет, то на полное восстановление у него может уйти до двух лет.

Полезное видео

Подведем итоги

Пагубное воздействие курения на мужской организм огромное. Поэтому очень важно остановиться как можно раньше, и полностью отказаться от такой вредной привычки.

Чем раньше мужчина осознает необходимость вернуться к здоровому образу жизни, тем больше у него шансов как можно быстрее восстановить мужскую силу и не лишать себя удовольствия полноценной сексуальной жизни.

В данной статье хочу поделиться личным опытом отказа от курения. Вот уже пять лет я не курю, хотя был курильщиком со стажем. Начав курить еще в школе, я жил с этим пагубным явлением в моей жизни очень долго. Курил много и часто, доходило порой до пачки в день. Курил с утра, на ночь, после еды, во время того как ехал, шел, в перерывах, при разговорах с друзьями, когда было скучно, когда работал, даже когда болело горло!

Естественно, что когда вокруг много говорят о том, что надо бросать курить, стал пытаться и я. Читал книги, делал расчеты сколько я сэкономлю, не покупая сигареты, читал статьи о вреде курения и возможных последствиях. Ничего не помогало, ну или максимум на месяц!

Не оставляя попытки бросить курить, однажды меня все-таки посетили мысли, которые заставили меня в итоге отказаться от сигарет. Все эти мысли я попробую передать тезисно.

Ключевыми факторами, которые помогли мне, были:

  1. «Образ успешного человека» и «Цена успеха».
  2. «Здоровая конкуренция».
  3. «Ощущение того, что время уходит, а ничего не меняется».
  4. «Честолюбие».
  5. «Быть здоровым, чтобы быть трудоспособным».

«Образ успешного человека» и «Цена успеха»

Современные мир поощряет личные успехи, индивидуальность. Коллективная серость уже не в моде. Финансовая независимость, красивое рельефное тело, дорогая машина, большое внимание противоположного пола и т. д. Так или иначе — этого желает каждый. Увеличиваются потребности — увеличивается и моральное давление, стресс. Причем стресса становится столько, что если его снимать сигаретами, то надо иметь табачную фабрику у дома. Понятно, что достижение успеха займет больше времени, чем убийство себя сигаретами. Стресс можно снять многими способами, одним из самых лучших я считаю занятия йогой (читайте «Йога — это жизнь. Интервью с Юрием Горголюком»).

«Здоровая конкуренция»

Есть такое выражение, что дурной пример заразителен. Это правда, но пример успеха — это просто эпидемия. Я имею в виду успех человека, с которым вы лично знакомы, с которым вы общаетесь. Я не имею в виду тех «далеких» от нас людей как Стив Джобс или Генри Форд, например. При этом важно понимать, что успех ближнего должен вызывать «здоровую конкуренцию», а не зависть! «Я могу также и даже лучше» — вот что должно появиться у вас в голове!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Поверьте, это действует. Каким бы независимым вы себя не считали — все равно вы живете в обществе и на вас влияет мнение окружающих. Вам важно мнение родителей, друзей, знакомых, коллег по работе, одноклассников, с которыми вы когда-нибудь встретитесь, «первой любви», которую вы также когда-нибудь увидите. В такие моменты важно быть уверенным в себе! Важно знать, что, возможно, у вас еще нет чего-то, но вы на правильном пути!

«Ощущение того, что время уходит, а ничего не меняется»

Такое ощущение как потеря времени появляется преимущественно в старшем возрасте. В школе, в университете вы планировали свою жизнь, представляли все немного по-другому, чем есть сейчас. Это высказывание, я думаю, актуально для 90% прочитавших его. И чем дальше, тем больше вы понимаете, что все идет не по вашему плану. Причин много: вы не умеете что-то, не можете себя заставить, вам не хватает дисциплины. В итоге все сведется к тому, что все достижимо, просто нужно делать, нужно быть дисциплинированным и иметь силу воли и упорство. А о чем может быть речь, если вы даже курить бросить не можете?!

Курение — это одна из многих привычек, рабом которой вы являетесь. Вы не можете бросить курить, не можете сделать звонок, боитесь начать что-то новое. Страх и беспомощность перед разными зависимостями на фоне быстро утекающего времени, когда сегодня вам 30, завтра 35, а скоро 40 лет. Разве это не повод, чтобы задуматься?

«Честолюбие»

Я думаю, не многие любят тех, кто все делает, чтобы только его похвалили! При этом за определенные действия я с удовольствием буду хвалить человека хоть каждый день, ведь это будет для него лекарством и мотивацией. Я говорю об отказе от курения. Действительно, в первое время для меня было гораздо важней то, что все вокруг замечают, удивляются, хвалят, завидуют тому, что я бросил курить. На первых порах — это просто лекарство, сигаретозаменитель для людей, бросивших курить. Поэтому в данном контексте — пусть честолюбие работает на вас!

«Быть здоровым, чтобы быть трудоспособным»

Еще раз повторюсь, что статьи и картинки о вреде курения и возможных последствиях меня мало трогали. Более эффективно для отказа от курения думать о здоровье в другом ключе. К сожалению, мы живем в нестабильной стране, в которой в случае трудностей, проблем — никто особенно не спешит на помощь. Социальная поддержка со стороны государства минимальная, ее не хватает даже на то, чтобы просто месяц нормально питаться. Мысль о положении, в котором окажется человек в случае болезни и потери трудоспособности пугает меня до сих пор.

Социальные пособия, на которые не купить дорогостоящие лекарства и ОМС, по которому можно только клизму бесплатно получить. Хорошо, если у вас счет в банке на несколько миллионов. А если такого счета нет?! Болеть стало, пожалуй, самым дорогим «удовольствием». А если у вас семья? Кто будет содержать вашу семью, вас самих, помогать вашим престарелым родителям? В такой ситуации сам собой напрашивается главный приоритет в вашей жизни: «быть здоровым, чтобы быть трудоспособным!» Об этом не надо думать постоянно, чтобы у вас не появилась фобия. Но об этом надо все-таки помнить! Пожалуй, это главная причина, которая так или иначе подтолкнула меня к верному решению — бросить курить!

Подводя итоги

Обобщая все сказанное, хочу отметить, что отказ от курения ради того, чтобы просто не курить — чреват последствиями. Вы просто запрещаете себе что-то. Вам придется постоянно проявлять колоссальную силу воли! Так сможет не каждый.

На мой взгляд, отказ от курения должен быть частью нечто большого, большой комплексной идеи «успешного человека» и «светлого будущего». Это поможет вам забыть о том, что вам нельзя курить и думать о том, каким «классным» вы будете. Это поможет вам не приобрести другие пагубные привычки, например переедание и т. п. Через определенное время вы перестанете относиться к отказу от курения как к нечто невероятному, но всегда будете уважать себя за этот шаг, ведь он, возможно первый на пути к другой жизни! УДАЧИ!

Читайте продолжение «Жизнь после того, как бросил курить»

Солевые ванны: когда требуется принимать

Поваренная соль для ваннПольза солевых ванн была замечена людьми еще давно, с тех пор популярность данной процедуры не снижается — ведь как часто люди стремятся поехать отдохнуть на морском берегу ради целебного эффекта и помощи организму.

Ключевая польза солевой ванны кроется в особенностях действия соли на организм человека, а именно:

  • Соль — это своеобразный дренаж для организма человека. Данное вещество как бы вытягивает лишнюю воду, в результате чего спадают отеки, а поскольку выходит вода, то и нормализуется вес — человек худеет.
  • Соль способствует стимулированию кровообращения. Благодаря солевым ваннам кровь быстрее движется по сосудам, циркуляция крови становится интенсивнее, а соответственно улучшается и обмен веществ: организм быстрее получает питательные вещества и также быстро выводит шлаки (происходит детоксикация). Результат — оздоровление кожи, улучшение цвета лица и его очищение (косметический эффект), уничтожение целлюлита.
  • Кожа человека имеет особый слой, который позволяет веществам, находящимся в соли, хорошо впитываться. Благодаря такому процессу укрепляются ногти и улучшается состояние волос.

Показаний к применению огромное множество, но рассмотрим основные:

  • Если человек страдает от ревматизма или радикулита, то солевые ванны просто необходимы. Данная процедура поспособствует восстановительным процессам при воспалениях в сухожилиях или травмах конечностей.
  • Заболевания кожи: солевые ванны ускоряют процессы заживления (при отсутствии открытых ран) и помогают бороться с угревой сыпью и варикозом на ногах.
  • Если человек страдает бессонницей или часто пребывает в сильных стрессах, то солевая ванна поможет справиться с постоянной усталостью и негативом, расслабит организм и поможет уснуть.
  • Чувствуете, что не можете избавиться от отеков — тоже поможет солевая ванна.
  • Если человек очень часто болеет, то у него сильно ослаблен иммунитет. Повысить общий тонус и укрепить иммунную систему помогут солевые ванны.
  • После длительных тренировок солевые ванны помогут снять напряжение в мышцах.

Общий эффект от принятия солевых ванн — это ускорение кровообращения, а также дополнительные кальций и йод (если они содержатся в применяемой для ванны соли), которые впитываются кожей. Так, например, данная процедура помогает снять напряжение в мышцах без дополнительных расслабляющих занятий и приема каких-либо таблеток. Если тело после бурной вечеринки страдает отечностью, то солевая ванна быстро снимет болезненные симптомы.

Также данная процедура крайне полезна при борьбе с простатитом. Простатит — это воспаление в простате, а солевые ванны крайне эффективны при воспалениях. Помимо этого, так как обмен веществ ускоряется, повышается всасываемость антибиотиков, необходимых при лечении простатита. Таким образом, на данное мужское заболевание оказывается сразу несколько положительных эффектов.

Инструкция по применению

Морская соль для ваннСолевые ванны могут быть различной концентрации. Концентрация соли в воде зависит от того, для каких целей вы собираетесь ее принять, а именно — от чего хотите вылечиться.

Следует руководствоваться следующими концентрациями:

  • Если беспокоят угревая сыпь, псориаз, артрит, ревматизм или отеки конечностей, то следует соблюдать низкую концентрацию соли в ванне, а именно — менее 300 грамм вещества на ванну.
  • Если ванна требуется для улучшения кровообращения или для омоложения кожи, то следует добавить в ванну от 500 до 1000 грамм соли.
  • Солевая ванна с высокой концентрацией соли (более пяти килограмм соли) потребуется, если вы боретесь с заболеваниями в суставах, болью в области позвоночника (остеохондроз) или хотите избавиться от лишних килограммов.

Солевые ванны крайне полезны, но в некоторых случаях могут быть опасны для здоровья. Следует воздержаться от этой процедуры в следующих случаях:

  • Человек страдает диабетом.
  • Имеются различные опухоли (категорически запрещено при злокачественных формах опухолей).
  • У человека имеются заболевания сердца и сосудов различного рода, либо диагностированы гипертония или гипотония.

В любом случае, даже если вы уверены, что солевые ванны вам принимать можно, лучше сначала проконсультироваться со специалистом.

Ванна с содой и солью: какую соль подобрать для ванны?

Существует два варианта на выбор — принимать ванну с поваренной солью или же выбрать морскую соль. На самом деле, польза для тела от процедуры есть в обоих случаях, поскольку оба вида соли способствуют стимуляции кровообращения. Однако есть некоторые отличия, в определенных случаях приготавливают солево-содовую ванну.

Ванна с содой и солью поможет компенсировать эффективность ванны с морской солью.

Ни в коем случае не используйте для лечения соль с парфюмированными отдушками. Такой солью, вы скорее нанесете себе вред, как результат — спровоцируете аллергическую реакцию, головную боль и т.д.

Для ванны подойдет только природная соль. Не надо делать воду слишком горячей.

Ванна с морской солью и содой

У ванны, приготовленной с морской солью, есть определенное преимущество — данный вид соли обладает достаточно сложным составом, который способствует более быстрому насыщению организма необходимыми веществами по сравнению с поваренной солью. Морская соль лучше справляется с задачей по вымыванию шлаков, тем не менее, такой вид соли может быть и гораздо дороже.

Ванна с поваренной солью

Поваренная пищевая соль отлично справляется с требуемыми задачами, хотя и немного уступает ванне с морской солью. Однако если процедура применяется довольно часто, то выгоднее будет приобретать более дешевую поваренную соль, подойдет любая, продающаяся в продуктовых магазинах. Особенно полезным воздействием на тело обладает йодированная поваренная соль.

Соляные ванны при простатите

Соляные ванны при простатите крайне полезны как дополнительный метод лечения (но никак не в качестве основного метода лечения). Поскольку для простатита характерны болезненные воспалительные процессы, то соляные ванны станут отличным подспорьем. Польза заключается в том, что ванна поможет снять болевой синдром (в результате стимулирования кровообращения), а также такая термообработка тела повысит всасываемость антибиотика.

Соляные ванны должен прописать лечащий врач, поскольку, как упоминалось ранее, данная процедура будет противопоказана мужчине, страдающему сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющему злокачественные опухоли, диабет, а также проблемы с давлением (как в случаях, если давление повышено, так и в тех ситуациях, если давление слишком низкое).

При лечении простатита лучше всего воспользоваться морской солью (хотя поваренная тоже подойдет). Для ванны достаточно будет двух пригоршней соли. Нагрев воды должен составлять около 35 градусов. Ванную следует принимать около 20 минут, находясь в спокойном и расслабленном положении. Если в процессе течения заболевания у мужчины имеется стресс или развиваются психические расстройства, то несколько капель эфирного масла в ванну помогут быстрее расслабиться.

Никаких специальных манипуляций не требуется, частоту приема соляных ванн назначают индивидуально для каждого мужчины.

Солевые ванны в домашних условиях: как сделать все самостоятельно и не навредить себе?

Солевые ванны в домашних условияхКак упоминалось ранее, соль подойдет только природная. Для приготовления солевых ванн в домашних условиях можно использовать поваренную или морскую соль.

Солевая ванна может быть горячей или теплой, оптимальный вариант для всех — это температура от 35 до 38 градусов.

Продолжительность приема солевой ванны не должна превышать 20 минут. Не следует думать, что если сидеть в ванне дольше, то полезного эффекта будет еще больше, это не так. Продолжительное пребывание в солевой ванне чревато нежелательными нагрузками на сердце. Солевые ванны в домашних условиях принимают через один день или через два, можно делать перерыв в два дня.

Чтобы приготовить солевую ванну в домашних условиях, нужно отсыпать соль в отдельный тканевый мешочек (так, чтобы соль не просачивалась через него). Этот мешочек подставляем под струю воды или вешаем на кран таким образом, чтобы вода лилась в ванну через мешочек с солью. Делается это затем, чтобы в воду, которая набирается в ванне, не попали нежелательные примеси, находящиеся в соли. Общепринятая пропорция — 0,5 кг соли на сто литров воды.

Прежде чем принять солевую ванну, необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний, назначить ванну вам может специалист.

Если противопоказаний нет, то следуют следующей схеме:

  1. Подготовка: пересыпать соль в специальный мешочек. Налить теплую воду, чтобы струя воды проходила через мешочек. Концентрация соли в зависимости от имеющегося заболевания (описано выше).
  2. Принятие ванны: не дольше 20 минут. Область сердца не должна быть погружена под воду.
  3. Завершение: после ванны растираемся махровым полотенцем, сразу под одеяло. Если спать еще рано, то находимся под одеялом, хотя бы тридцать минут.

Добавить комментарий